...第一，宜食扁豆粥。做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 第二，宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥...
...不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。 在夏天，女性朋友贪凉怕热，及时在...
...合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个金字塔： (1) 最底层应是主食：五谷杂粮和豆类； (2) 倒数第二层是蔬菜、水果，其中...
...新妈咪常常因为搞不清宝宝究竟有些什么需求，而在他面前显得惊慌失措或者束手无策。过去我们一直认为婴儿什么都不懂，但最新的研究表明，婴儿天生就具备思维的能力,只要妈咪细心观察，婴儿的一举一动，也就是宝宝的体态语言，包含了成千上万的信息，妈咪...
...夏季炎热，许多人贪图凉快，晚上喜欢开窗睡觉，尤其是喜欢将双脚朝向窗户的方向，让双脚沐浴在夜晚的习习凉风中，感觉凉快又惬意。殊不知，足底迎风熟睡对身体有百害无一利。 众所周知，人类双脚的脚底面积虽然只占人体全身总面积的3.5%，但是足底却...
...夏季人们一般都贪凉，长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方，不少人因不适应室内外温差患上感冒，有人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭，引发了关节疼痛、肩周炎等疾患，或者胳膊腿感到不舒服，女同志还会引起月经不调，这就是“空调病”。服生姜是最...
...婴儿身体的热量来源。 如果您的宝宝是足月儿，在夏季得了硬肿症，首先应该想到可能是合并了某种感染性疾病，比如，败血症等，这些疾病也会影响体温调节中枢的功能，使机体内细胞能量代谢发生紊乱，出现低体温和硬肿。因此要迅速抱到医院接受治疗，以免延误...
...痢疾。由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。 肩周炎多 夏季天热，贪凉避暑，肩背部长时间吹电扇，使用空调或在风口中露肩睡觉时，毛孔张开，人体易受寒邪侵袭，湿寒滞于肩关节，引起非炎性肩周炎。轻者服活血化瘀中药及各种热疗、针灸、贴膏药等可暂短性缓解;...
...新生宝宝的小秘密 看着刚刚生下来的小宝宝，不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风？会不会是扁平足？腿怎么不直？我的宝宝是不是不正常？下面的一些介绍会使年轻的妈妈们宽心不少。 1.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红...
...宝宝出生时长什么样？出生时，宝宝浑身是湿漉漉的，皮肤上经常会带有一些血迹。宝宝身上部分或大部分被胎脂所覆盖，胎脂是一种白色或黄色的脂样物质。 宝宝的头部相对于身体的其余部分来说占的比例较大。在出生时，宝宝的头占整个身长的1/4。随着宝宝的...
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