...炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。 翠衣浴 取西瓜翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，用汁液涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净；或...
...安神补心丸 安神汤 安神丸 柏子仁粥 柏子养心丸 导赤清心汤 甘草小麦大枣汤 归神丹 还少丹 加味八味安神丸 加味宁志丸 加味温胆汤 莲肉粥 离照汤 龙眼肉粥 宁神饮 宁志膏 宁志丸 宁中膏 芡实丸 清肝宁心汤 寿脾煎 填海川神丸 天王...
...《太上隐书》曰∶法本无法，理归自然。心因境乱，法本心生。立法之意，救补已失而防于未萌。故三千六百法，养命数十家。三千六百法者，十年之期；养命数十家者，天一地二、天三地四、天五地六、天七地八，天九地十。一、三、五、七、九，五行之阳数，二、四...
...导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。 摩肾益精法 肾主藏精，为人体生长...
...健康旺盛相互为用，是生命健康的标致，也是太极健身的完美要求，五阴五阳的太极功夫以健康体魄，高尚情操和神出鬼没的实战功夫为至高准则。 盛夏时节应如何练太极拳呢？ 练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏...
...《仁术便览》补精养心丸治诸虚百损，精寒不固，腰眼酸痛，或无力，及神思不定，恍惚不安，一切不足之症，久服甚妙。此药不寒不热，真得补养之功，浸酒亦好。牛膝（去苗，酒浸，焙） 干山药（焙） 山茱萸肉 白茯苓（去皮，水飞） 肉苁蓉（酒浸，去甲白膜...
...用祛暑解表法，较重者可用祛暑清热法。但近些年不少家庭安装了空调，夏季感冒的症候同过去相比，发生了明显变化。据对门诊患者观察，夏季感冒十有七八系贪凉所致。询问患者，发病前多有吹电扇、吹空调或冲凉史。 中医认为，暑热难捱，贪凉取冷，“非其时而有...
...目录 《高辉远方》养心定志汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《高辉远方》：养心定志汤加减【处方】太子参10克，茯苓10克，菖蒲8克，远志8克，炙甘草5克，桂枝8克，小麦10克，大枣5枚，丹参10克，佛手8克，龙骨15克，珍珠母15克。【...
...目录 《证治准绳·类方》琥珀养心丹 《准绳·类方》琥珀养心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《证治准绳·类方》卷五：琥珀养心丹【处方】琥珀（另研）6克 龙齿（煅，另研）30克 远志（黑豆、甘草同煮，去骨）石菖蒲 茯神 人参 酸枣仁（炒）各...
...，伸两臂，扬眉，用力各二七，坐伸脚，手挽足趾，各上，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度。有汗以粉涂身，消谷气，益气力，除百病。能存行之者，必得延年。又有法，安坐，未食前，自按摩。以两手相叉，伸臂股，导引诸脉，胜如汤药。正坐，...
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