...在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要...
...巧护颈椎 古人夏日度暑法 古人夏日消暑三境界 瓜溢药香消酷暑 汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里 合理生活调养 可防养苦夏 荷叶制作的夏季养生饭 壶好茶伴炎夏 话夏季李子养生 家庭防暑清热方 简单方法巧防空调病 教你夏季防痘三步走 解热消暑四...
...美国科学家最近经研究发现，一个人出生在一年中的哪个季节会影响他成年后患脑癌的几率。 科学家们在对脑癌患者及健康成年人进行研究后发现，每年冬天，特别是出生在1至2月份的人患脑癌的几率最大，而出生夏天(在7至8月份)的人患上脑癌的几率则非常小...
...养津液：按中医的理论，盛夏最易“大汗伤津”，伤津之后，由于“气随津泄”而导致气衰。因此夏季要多饮水，出汗多时要饮淡盐水。另外，夏天可用中药五味子掏碎煎服代茶饮用，治“气虚不敛，口渴多汗”。 慎起居：夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，...
...经过一段时间的研究，美国科学家最近得出惊人结论，一个人的出生月份在一定程度上会影响其长大成人后患脑癌的几率。据路透社8月13日报道，科学家是在临床观察的基础上得到这一结论的，不过他们表示如今尚不能肯定两者间存在必然联系。 科学家们调查了...
...夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体散热方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太...
...根据中医理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土。夏季养生需注意以下几个方面： 1、虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，随季节和日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且...
...人刚一生下就具备７３种潜能。新生儿不仅具有惊人的感知、运动能力，而且还具有注意、记忆、学习能力和社交行为。例如，出生８小时后，婴儿就会模仿成人吐舌头；婴儿出生时便有颜色视觉，４个月时接近成人水平，２４个月时能正确认识和说出１５种颜色。 ０...
...厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 前些年，人们比较熟知的是冬令进补，而近年来随着生活水平的提高和保健意识的增强，人们在冬令进补同时，对夏季进补...
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