...罗汉果，又名拉汗果、假苦瓜，为夏季食疗之佳品，主要含碳水化合物、抗坏血酸、核黄素等营养成分。 中医认为，罗汉果性味甘、凉，具有清肺润肠的作用。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。所以，夏季糖尿病...
...阳春三月正是出游的季节，但在欣赏大好春光时，也有四忌。 一忌“拈花惹草” 春天不少花草都会散发“天然活性物质”的花粉，当游人“拈花惹草”时可能带来过敏症，轻则鼻痒打喷嚏，重则发展成肺气肿或肺心病。 二忌吃生猛动物 “野生动物特产”中，如蛙...
...夏季感冒在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。 感冒是因流感病毒所引起的一种常见病，一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。...
...夏三月属火，功能是长养，夏天心气旺，味属苦，按照五行相克的规律，火能克金，肺属金，味主辛，本就心气很旺盛的夏季就不要再加苦味，以致心火更旺，而应多吃辛辣来养护肺气，免得心火旺灼伤肺气。 “当夏饮食之味，宜减苦增辛以养肺。心气当呵以疏之、嘘...
...炎热夏季，常遇暑热兼湿之气候，肤腠开泄，汗出较多，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃。现代医学研究表明，苦味入于心经，泄降心火。同时，苦味食品富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等，具有抗菌消炎、解热祛暑、...
...暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生疖肿。秧苗聚集植物生发之气，稚阴稚阳，柔中带刚，既能胜阳热，又可祛湿浊，富含生发之机，促进人体新陈代谢，为夏季良蔬，可多多食用。 暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生疖肿。调节...
...去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。 第2步自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。了解自己真实的性需要，是获得安全性爱的第二步。 第3步选择能接受你观点的性伙伴：提醒...
...红润光泽；若心脏发生病变，则会出现血流不畅，脉管空虚而见面色苍白无华，脉细无力。人与节气相应，所以，在整个夏季养生中要注重对心脏的特别养护。 二、精神调养胸怀宽 心主火，夏主热，人之七情过极皆可伤心，致使心神不安。夏季腠理开泄，汗液外泄。汗为...
...本报讯 五一”黄金周，越来越多的市民选择旅行社随团出游。昨日，市消协提醒市民报团出游谨防旅行社在合同中埋设“陷阱”。 时下旅游市场竞争激烈，一些旅行社纷纷打出“特价”、“低价”牌吸引游客。诸如1150元的九寨沟双卧七日游、980元的桂林双...
...颇多，如将薄荷6克，橄榄50克，煎水取汁，萝卜100克切碎，绞汁合入，代茶饮。有疏风清热，利咽生津之功效，主治风热壅盛，咽喉肿痛。 除以上两种茶之外，木瓜茶、金银花茶、山楂茶、茉莉花茶、柠檬茶等也适合在夏季饮用。...
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