...消耗增加，太热的情况下人容易烦躁，所以性事应该在双方都心情舒畅时进行，而且适可而止。 特殊天气注意性保健 伴随夏季而来的梅雨季节时常让人感到烦闷，这时候是不宜同房的。 人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。上海解放军411医院...
...每当酷热难当的夏天，有的老人为图一时的凉快，喜欢赤膊光背，甚至经常临风而卧，久而久之，便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为，这是暑热、风寒侵袭的结果。因此，夏季老年人宜注意护肩，防止肩病的发生。 专家们指出，夏季护肩是一个值得长期...
...，变幻顷刻，悦可入目。”在这里陈直提出了众多夏季健身措施，如属于小劳的汲山泉，抬松枝；属于夏季旅游的步山径、抚松竹；属于戏水活动的弄流泉，漱齿濯足等。除健身外，夏季养生的读书习字、品茶吟诗、益友清谈和观景纳凉等，亦很有益于身体健康。究竟又有...
...百年期盼的北京奥运已经走入我们的生活，精彩的赛事将给我们带来无限的享受，对于中老年人朋友，尤其是有心血管病风险的人，如何健康观赛，享受奥运呢？首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任刘红旭教授，为大家讲授看奥运“八防”。 首先，要注意...
...炎症细胞等致病微生物提供了非常好的生存条件，加之夏天衣衫单薄，增加了很多细菌传染的几率，造成了很多宫颈炎患者夏季容易复发的显现。很多女性朋友非常注意个人卫生，觉得夏天经常清洗“私处”，可以预防宫颈炎，其实这是认识上的一个误区。 女性的外生殖器...
...北京中医药大学东直门医院儿科主任肖和印日前指出，夏季为小儿腹泻等胃肠疾病高发季节，家长应注意孩子的饮食卫生，防止儿童腹泻。 肖主任介绍说，每年夏季该院儿科都会有不少腹泻患儿来就诊。夏季之所以胃肠疾病患儿增多，跟饮食有很大关系。造成儿童腹泻...
...但夏季进补与冬季有所不同，不能用冬季的进补模式生搬硬套，而是应注意以下几个方面。 合理调配 饮食调配得好，有助于增强脾胃的功能。主要应注意以下几个方面：细粮与粗粮要适当搭配吃，一个星期应吃3餐粗粮；稀与干要适当安排，以两稀一干为宜，晚上要吃...
...夏季的好食品。 同时，还要注意补充一些营养物质。(1)补充充足维生素，如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等新鲜果蔬；(2)补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的...
...升高，夏天也悄悄的来到了我们的身边。女性朋友在夏季尤其应该多加注意。因为夏天是盆腔炎的多发季节。夏季是各种疾症的多发季节，同样盆腔炎也不例外。由于细菌的滋生以及其他的妇科炎症的引发，女性很容易感染盆腔炎。 女性夏季盆腔炎多发的原因： 1、临近...
...钙化等，刺激或压迫相邻的神经根血管，从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人，则更会加重颈椎病症。 所以炎炎夏季不能一味追求凉爽，身体健康更重要。想要避免夏季颈椎病的发生，要注意以下几点： 第一：尽量少穿吊带装，尤其是在有空调的...
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