...睡眠呼吸暂停较多男性比没有睡眠呼吸暂停有中风，而较少的妇女是这样，”研究的作者苏珊红线，医学博士，公共卫生硕士凯斯西保留地大学在克利夫兰，向WebMD表示，在一封电子邮件。 “我认为，睡眠对男性中风的风险相对较大的影响与呼吸暂停的可能在较长的...
...更易发胖;每周饮酒量在两杯以上的女性比饮酒量小于两杯的女性体重增加更多。其中，睡眠不足对身高体重指数的影响比上网过多更大。 研究人员指出，上网会挤占锻炼身体的时间，从而使体重增加;缺少睡眠可能会让人白天因为疲倦不愿运动，同时影响人体激素分泌...
...人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前饮浓茶、喝咖啡 咖啡、浓茶等属刺激性饮料，能使人精神亢奋，睡前喝了，睡眠困难。 三忌睡前说话 说话...
...睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面就介绍一些中医的窍门给大家。 睡眠时间因人而宜 睡眠时间其实并...
...睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 一忌睡前进食，增加肠胃负担，造成消化不良。 二忌饮茶，...
...了几个梦，则表示夜里曾醒来过几次。睡眠时断时续，自然就会使人觉得疲劳乏力。不过，做梦本身不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极的作用。正常的梦境活动，是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的。做梦还...
...随着现在人们的生活节奏加快，得各种各样的疾病得人也越来越多，比如常见的就是宫颈癌。患病后对女性的健康有很大的影响，因此及早做好预防措施很重要，这样即减少了对身体的伤害，也避免了患病后的一些不必要的麻烦。 当今社会，竞争激烈，大多数人的...
...有效水平：一种酶突变经常地不是个体遭受疾病的原委。许多不同的酶可能完成修正同样的分子，可能有许多方发为各种代谢中间体获得最终结果。如果关键酶失效或者代谢机制途径受影响，只有此时会生病。在这儿我们强调，对于基因已确认、克隆、和复制的代谢疾病，...
...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...的分析中，基因与炎症具有显著的关联意义。潜在的治疗靶位为NFκB被认为能促进细胞存活。研究者表明NFκB抑制剂能激发癌症干细胞的细胞程序性死亡，对正常的干细胞却无影响。这将提供一种有潜力的针对特定细胞群的治疗靶位，这种方法比现阶段的化学疗法...
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