...冬季是人体休养的好时节。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能...
...配备家庭药箱的目的是为了日常生活中的应急和方便，所以药品要简单、适量、分门别类。以下几大类药物是家庭药箱中必备的，每一类中列出常用药物，可从中选出2～3种备用。 1.感冒药：感冒清热冲剂、小儿感冒冲剂、清热解毒口服液、速效感冒胶囊、...
...暖冬更需防严寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应...
...合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。 玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯：含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、...
...人的一生中有1/3的时间在睡眠当中度过，不过对于有些人来说，入睡可是个大问题。而人们也想出了种种方法来对付失眠。很多人有过这样的经历，睡不着时就数绵羊，甚至从数绵羊再数到烤羊腿，结果越数越精神。 北京宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴指出，...
...□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜不仅不会致癌，对人的身体还很有好处，而且，泡菜还是健康减肥的首选食物之一。 ...
...随着"啪"的一声清脆的响声，阴茎随即疲软。同时，还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧，这就是阴茎发生了"骨折"。由此看来，所谓阴茎"骨折"，实际上是阴茎折断的一种形象化说法而已。 阴茎的任何部位均可发生"骨折"，但临床上...
...阴道炎临床表现不得不正确的认识，只有把握了阴道炎临床表现，才能够帮助大家正确的认识和治疗，那么究竟阴道炎临床表现是什么呢?接下来我们就来详细的解读一下。 阴道炎临床表现： 【念珠菌性阴道炎】 念珠菌性阴道炎的症状：最常见的症状是白带多，...
...治疗疾病必须要先了解疾病的症状，月经不调也不例外，专家指出月经不调治疗办法必须要选择适合的，只有最适合的才是最好的，下面便是专家对月经不调治疗办法做出的分析。 月经不调治疗办法： 治疗方法1：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参...
...为了预防宫颈炎这种发病率极高的妇科疾病，许多女性朋友都花了很多心思在自我保健上，尽管如此，小编还要再提醒大家，要注意以下三个方面，才能有效地预防宫颈炎。 月经结束3天内不宜同房 月经期不宜同房以防致病细菌进入宫腔，这是卫生常识。不过需特别...
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