...以为，多喝开水，多吃水果，营养充足，病才好得快。其实，发烧宜饿不宜吃，因为饥饿可以使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。澳大利亚研究人员分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现，没有任何证据表明补充水分有益于康复，反而发现不少病例由于饮用了大量水分，导致血液中的钠元素严重匮乏，引起身体其它功能紊乱。所以在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大...
...也长得很快，而且易脆、易折断。 应对良方： 1.剪短指甲，不留长指甲，更不要涂抹指甲油。 2.做家务时，如接触洗涤剂，宜带上防护的塑胶手套。 3.经常涂抹护手霜，特别是在用水洗涤油腻物品后。 有些孕姐进入孕中期，就会回复往日的美丽；而有的孕姐在整个怀孕期间都会有上述状况。不必着急，一旦生下了可爱的小宝宝，荷尔蒙的分泌恢复正常，仍会美丽依旧。 （来源：爱宝宝）
（一）发病原因 大多与急性 扭伤 或长时间在不良体位下劳动有关。 （二）发病机制 骶髂关节扭伤或半脱位的发病原因大多与急性扭伤或长时间在不良体位下劳动有关。当人体直立时，重力中线经骶髂关节前方对其产生一定扭力；当前屈弯腰时，脊柱前倾，骨盆腘绳肌牵拉固定或后旋，易造成 骶髂关节扭伤 或劳损。此外，妊娠期可因黄体酮的分泌使韧带松弛及 体重增加 ，致使骨盆向前下方...
踝关节扭伤 在日常生活中较为常见，而且多是外 踝扭伤 。如走在高低不平的路上，或负重过大及上下台阶不慎，足处于跖内屈内翻，引起踝部 扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，...
...、 秦艽 、 苏木 、 红花 、 木瓜 、 川牛膝 各15克， 王不留行 、 路路通 各10克。有活血化瘀、通经活络、消肿止痛之功，对足 踝扭伤 的局部肿痛有显著疗效。 伸筋草、 透骨草 各30克， 五加 皮、 海桐 皮、 赤芍 、 当归 、红花、 桑枝 、鸡 血藤 、 三棱 、 莪术 、 秦艽 、 苏木 、红花、 木瓜 、川 牛膝 各15克， 王不留行 、...
一、病因与病理 急性腰扭伤 是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰 扭伤 可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。 二、临床表现与诊断 患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。...
人们打球、跳舞、跑步时，一不小心会发生轻微的腕、 踝关节扭伤 。这时候，人们通常会拿出家里常备的活血化瘀、消肿止痛的药物，如正 红花 油，马上对 扭伤 处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀得更厉害了。 北京宣武中医院骨伤科张医生说，这是因为在损伤的急性期(24小时内)，皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正 红花 油等活血化瘀的药物外...
急性腰扭伤 俗称“闪腰”、“闪腰 岔气 ”，是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节，临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地 剧烈疼痛 ，活动受限，患者坐下后 无力 自行起身，腰部弯曲不能挺直，腰脊柱多向患侧倾斜，俯、仰、扭转感困难等。 体格检查时可见患者腰部肌肉 紧张 僵硬，腰前凸消失，可有 脊柱侧弯...
急性腰肌扭伤是一种较常见的腰部外伤。属于中医学闪腰、岔气范畴。多发于青壮年和体力劳动者，平素缺乏参加体力劳动锻炼的人，偶然参加劳动者，易发生扭伤，男性较女性多见。急性腰肌扭伤若因处理不当或治疗不及时，亦可长期延续，变成慢性。 病因病机 多由于猝然受暴力损伤而引起，如过度后伸与前屈，扭转弯曲超过了腰部的正常活动范围，或搬运重物，负重过大或用力过度，劳动时腰部姿...
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为 关节扭伤 。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生 关节脱位 。关节 扭伤 日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。 一、解剖概要、损伤原因及病理 踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重...
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