...却有较好的效果。可以看出，血管无菌性炎症是一种被忽视了的典型亚健康病原。据传，法国有位70多岁女演员，看起来只有50岁左右的样子，人们请教她保健秘诀，她说，每天多次按摩喉结两旁的颈动脉搏动处，手法要轻，持之以恒，可起到增强血管弹性，促进血液循环，防止大脑缺血的作用。经验值得借鉴。笔者认为，再配合两手虚拳扣打腹股沟股动脉搏动处，后果更佳。 根源五：腹部脂肪过多...
...快、不偏食、不过多忌食，更不要 暴饮暴食 。 四大“注意”：要积极治疗其它并发症，由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、、、、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。 五大“注意”：要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到 疲劳 为度。
...网膜脱离 、和核心是致盲的前三位因素。因此，防治近视眼对防盲治盲有着极其重要的意义。然而，社会上对于近视眼仍存在较多认识上的误区。 近视眼有五大误区 误区一：永远1.5最好 除了高度近视，绝大多数轻度单纯性近视不必 紧张 。事实上，人一生中对屈光的生理要求是随年龄而变的，向近视过渡是自然的要求：二三十岁时，正视或轻度为好；45—60岁，则以150—225度的...
...烂如不予治疗，少数可发生子 宫颈癌 前病变或子宫颈癌。所以妇女除应定期作普查，宫颈糜烂较严重者应及时彻底治疗外，还应了解生活中导致宫颈糜烂的五大杀手。 第一杀手：不洁性生活 未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接...
无痛可视人流技术以无痛、快速、安全的优势引起医学界的广泛关注，成为治疗早孕的经典技术。与传统手术相比，绿色可视无痛人流具有五大优势： 可视：在监控显示屏上可清楚看到子宫中的孕囊，让吸宫术准确而彻底； 无痛：高级短效的镇痛药物让患者术中处于睡眠状态，无痛无忧； 微创：可视监控下的吸宫术，扩宫小、不刮宫、不损伤子宫； 快捷：时间短，3-5分钟内完成，不耽误工作和...
... 红枣 、 枸杞 子、 莲子 等调肝的食物。 3.逍遥丸是女性调肝的好药，不妨吃一些。 关键3、脾胃正常 女性以血为本，无论是月经、胎孕还是哺乳，都与血息息相关。血的生成，不但需要有食物作为营养基础，还必须依赖脾的吸收和运输才能变成津血。如果脾的吸收和运输功能失常，则人体就会缺乏营养，血就会贫乏，容易导致女性月经不调和不孕。 你需要做的是－－健脾 1.养成良...
闭经 的判断，闭经的症状，闭经的特征，闭经的诊断，闭经的治疗 闭经本身是一种症状，本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断 ： 1、伴有 性欲减退 、乳房萎缩、腋毛及 阴毛 脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。 2、伴有 乏力 、 厌食 、 消瘦 、 晕厥 等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。 3、伴有 畏寒 、 皮肤苍白 、干燥、 心动过缓 、血...
月经不调 是常见的疾病，常常困扰着女性却又无法得到充分的治疗。你知道到底什么影响了你的月经呢?什么因素容易导致女性月经不调? 一、压力。 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及 不排卵 ，月经就会开始紊乱。 二、贪凉。 女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，...
澳大利亚研究人员发现，患哮喘的母亲坚持给子女进行母乳喂养，可以降低子女的哮喘患病率。该研究结果发表在美国变态反应、哮喘和免疫学会主办的变态反应和临床免疫学杂志(J Allergy Clin Immunol )7月期上。 西澳大利亚大学Oddy博士和他的同事进行一项研究，旨在评价患哮喘的母亲是否应该对子女进行母乳喂养?如果进行母乳喂养，将对这些儿童日后发生哮喘...
...原。 秘诀二:健康的 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。 秘诀三:重要的妊娠哺乳 妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。 秘诀四:定期检查、适当运动 每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的...
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