蜂蜜水最健康_秋季养生_【中医宝典】

...抹在馒头或面包上吃,切忌空腹蜂蜜,否则易拉肚子。 蜂蜜有很多种类,包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等,而不同花制成的蜂蜜,功效上有差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。 美容选桂花蜜:桂花蜜有“金芙蓉”之称,是爱美女士的首选,...

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吃火锅前先果汁_【中医宝典】

...涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: 碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的...

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乌龙茶减肥三种高效法_【中医宝典】

...茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。少数民族有酥油茶、奶茶...

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卵巢早衰的治疗关键是适合_【妇科宝典】

...进行卵巢早衰的治疗,一定要选择适合的方法,只有选择了适合的卵巢早衰的治疗方法才能够帮助大家积极的实现大家的安全,那么究竟卵巢早衰的治疗方法有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 可适当补充非人工合成类雌激素,如:林蛙油、大豆异黄酮等。...

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女性夏天勿贪凉_女性职业保健_【中医宝典】

...威胁,自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内,而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为,肝藏血、脾统血,肝脾被伤害,统血和藏血功能降低,“血不循经”就容易...

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治尿道炎中药应凉_【中医宝典】

...尿频、尿急、尿痛……每到夏天,很多女性朋友都会受到尿路感染的侵扰,出现各种各样的难言之隐。 除了多喝水(每天约1500―2000毫升)、勤洗澡、勤换内裤外,服用一些中药来缓解病情也是不错的选择。但值得注意的是,如何正确服用这类中药,也大有...

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女性阳虚体质应如何调理_女性养生_【中医宝典】

...关节疼、头疼、胸闷的感觉;6、大便稀溏,小便清长;7、易患肿胀,如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发肿;8、晨起观察舌苔,苔白腻;9、性格多为内向安静。 对于阳虚(寒性)体质怎么调养,下面总结了几个方法:1、饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要冷饮...

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老年饮食_老年保健_【中医宝典】

...熬粥别放碱 餐桌上的“降压药” 吃掉老年斑 吃哪些食物助老年人抗寒 冬季老年人如何进补 冬天老人吃零食大有好处 番茄制酱更适合老人食用 防治高脂血症药茶 蜂蜜是“老人的牛奶” 高营养小米适合体弱老人食用 老年保健药膳10则 老年便秘患者...

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如何才能适合做无痛人流_【妇科宝典】

...很多女性由于很小就怀有了身孕,因此想要做无痛人流。那么无痛人流怎么做呢?哪些适合做呢? 对于想终止妊娠的妇女,应该到通过国家有关部门认证并已经获得许可证的正规医疗单位就诊;无痛人流前应进行必要的检查,根据检查情况,确定终止妊娠的方法,以...

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红糖水能缓解痛经吗?_【妇科宝典】

...常常听到家里老人说痛经的时候红糖水就会缓解,对此,很多商家甚至推出了所谓的“女生红糖”。可是红糖水能缓解痛经吗?很多女生有疑问 “为什么我了红糖水还是很痛呢?”“了红糖水痛经没好反而更严重了!” 其实,不是所有的痛经是适合用红糖水...

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