...过从方面好好着手，倒是可收预防之效。 从1991年起美国就开始推动全国性的饮食防癌运动，建议民众每天选吃五种蔬菜水果来预防癌症，而所谓的五份蔬果即為每日三份蔬菜和兩份水果。 到底五份蔬果的份是指多少呢？以蔬菜来说，蔬菜一份即为100克(可吃的部分)，而水果一份相当于一个 中型 橘子 、土芭乐一顆、半份 香蕉 和十三粒 葡萄 等。 选择蔬菜时，要以深绿色或黃色...
食疗 (dietetic therapy)，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当 配伍 其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。 源流 食疗 在中国已有数千年的历史。早在远古时代，就有 神农 尝百草以辨药食之 性味 的传说。中国最早的一部药物学专著《 神农本草经 》载药365种，分上、中、下 三品 ，其中列为上品的大部分为...
食疗 (dietetic therapy)，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当 配伍 其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。 源流 食疗 在中国已有数千年的历史。早在远古时代，就有 神农 尝百草以辨药食之 性味 的传说。中国最早的一部药物学专著《 神农本草经 》载药365种，分上、中、下 三品 ，其中列为上品的大部分为...
食疗 (dietetic therapy)，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当 配伍 其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。 源流 食疗 在中国已有数千年的历史。早在远古时代，就有 神农 尝百草以辨药食之 性味 的传说。中国最早的一部药物学专著《 神农本草经 》载药365种，分上、中、下 三品 ，其中列为上品的大部分为...
...的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等，都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永远的美肤圣品”，具有强抗氧化能力，可以提升皮肤抵抗力。 研究发现，每天摄入16毫克番茄红素...
...度。 不要把含“维生素C分解酶”的蔬菜同水果一起烹饪。很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉吃。 胡萝卜 、 黄瓜 、 苹果 、 香蕉 等蔬果含有“维生素C分解酶”，混合吃会破坏其他蔬果所含的维生素C。不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡 萝卜 可以先加热再用； 苹果 、 香蕉 等不易加热的水果可以先浇上 柠檬 汁，也有破坏分解酶的效果。 把煮过绿叶菜和 根...
足胫肿痛 ，证名。两脚 小腿 部 肿胀 疼痛。多因 风湿 ，或 湿热下注 所致。《 寿世保元 . 脚气 》：“风湿气，足胫肿痛。”“ 湿热脚气 为病， 肢节 烦痛，肩背沉重， 胸胁 不利，兼遍身疼痛。”参见脚气、 足胫痛 条。
赶山鞭 黑龙丝 酒酿 橘核 漏芦（图） 鹿角 牡荆叶 雀榕根 天生草 王不留行（图） 夏枯草（图） 禹州漏芦 紫弹树根皮 中药主治： 乳痈肿痛 瓜蒌（图） 红藤 桦木皮 蒲公英（图） 丝瓜（图） 丝瓜络（图） 王不留行（图） 寻骨风 紫苏梗叶 本草纲目主治：乳痈肿痛 苏 桂 马鞭草 苏 萱草 中药主治：乳痈肿痛 漏芦 夏枯草
咽喉消炎丸 ， 清热解毒 ， 消肿 ，止痛。用于 咽喉肿痛 （ 食道炎 、 咽喉炎 、急慢性 扁桃腺炎 ）。 本药品被归类到 咽喉炎 等药品分类。 服用咽喉消炎丸须注意的事项 忌酒和辛辣食物。 咽喉消炎丸的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次5～10 粒，一...
...在清水中待用。将怀 山药 、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。 功效及适应症：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其适合有 心悸 、 气短 、 乏力 和 面色苍白 等症状的患者使用。 二、 芹菜粥 原料：连根 芹菜 12克， 粳米 250克。 制用法：将芹菜洗净后连...
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