...以上再逐渐停药，否则症状易出现反复。 患者也可以采取一些自我防治措施。当出现症状时，可采取放松疗法。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移...
...后牙被拔除或缺失，咀嚼时失却平衡、牙面磨耗严重使上、下牙间距离降低等；（2）具有单侧咀嚼习惯的人，单侧下颌关节表面必然过度磨损而磨擦起声；（3）自负牙齿坚实，喜嚼过硬果实甚而啤酒瓶盖、夜间磨牙、工作紧张时有咬牙习惯的人，长期慢性炎症使关节表面...
...失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便...
...，痛如刀割，且因疼痛而致面肌抽搐，可见闭目、歪嘴、咬牙、流泪、流涕以及口角流涎等。疼痛1次，经过数秒至数分不等，1天发作数次至数10次，未发痛时一如常人。 加减：如风毒顽踞者，加蜈蚣2条，以加强搜风逐痹力量；久病气虚者，加黄芪30克，以扶正...
...引起疼痛发作。痛时面颊灼热，痛如刀割，且因疼痛而致面肌抽搐，可见闭目、歪嘴、咬牙、流泪、流涕以及口角流涎等。疼痛1次，经过数秒至数分不等，1天发作数次至数10次，未发痛时一如常人。 加减： 如风毒顽踞者，加蜈蚣2条，以加强搜风逐痹力量；久病...
...以上再逐渐停药，否则症状易出现反复。 患者也可以采取一些自我防治措施。当出现症状时，可采取放松疗法。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移...
...顺应“冬季避藏”的规律，早睡晚起。每天多睡一个小时，可以使体内阴阳平衡，滋养脏腑，强壮身体，抵御严寒。每天早上起来5点钟到7点钟是大肠经气血灌注的时间，可做叩齿咬牙关，对益肾固精及固齿都有好处，还有通便作用。 此外，还可通过足部护理来防寒。...
...。这样也容易做到呼吸深而慢。 (三)天冷时长跑，不要张大口呼吸，而要用鼻子呼吸，或口鼻并用(口微开，轻咬牙)。这样，空气从鼻子和齿缝里进去，就可以使冷空气加温变暖。...
...虚实，虚则补母，实则泻子，如肺虚而痰实者，固当利下，先宜实脾，后与泻肺是也。凡肺病而复见肝症，咬牙呵欠者，易治，盖肝虚不能胜肺故也。若目直大叫，项急顿闷者，是肺病久虚，肝家强直反胜也，难痊。...
...痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。 女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了...
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