女性减肥时常犯的五种错误_减肥误区_【中医宝典】

...生活的表现,能吃出健康和苗条”,而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。 5.最知味傻事:发挥厨艺,减肥食物一定要做得美味可口! 越新鲜越自然的食物越有利于减肥。因为美味的食物一般都添加了调味剂、油脂等,这会增加...

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宫颈白斑治疗_宫颈白斑_子宫疾病_妇科_【妇科宝典】

...应怎样治疗宫颈白斑? 宫颈白斑治疗方法有哪些 宫颈白斑患者的饮食注意事项 宫颈白斑的治疗方法 宫颈白斑治疗的最佳方法 宫颈白斑治疗中医疗法最适合 宫颈白斑患者如何科学饮食 宫颈白斑患者什么最健康 得了宫颈白斑不治疗会怎样 女性患上宫颈...

http://jb39.com/fk/gongjingbaibanzhiliao-385-1.html

“坚果”有意健康_【中医宝典】

...还能促进骨骼生长。 中医观点:榛子主要有调中、开胃、滋养气血、明目的作用。主治食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等病症。此外,榛子中钾、铁含量亦名列前茅,对于增强体质、抵抗疲劳、防止衰老都有益。常榛子有益于儿童的健康发育。 适用...

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精制谷物吃出腰身肥胖_【中医宝典】

...的基本原理,所以应该摆脱不利健康的精制高糖类,如白面包、土豆、淀粉和意大利面制品等,逐渐以全麦面包和纤维较高的谷类来代替,去除腰身部分的脂肪。 Newby还说,虽然多精制谷物食品的人显得腰身肥胖,但其中的原因还需要更多的研究去证明。 ...

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夏日防晒少感光食物_夏季养生_【中医宝典】

...有些食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。如柠檬、白萝卜、芹菜、莴苣、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、荠菜、菠菜、无花果、韭菜、红豆等。 有些食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。如...

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張悟本現象_中医文化中医思考_【中医宝典】

...張悟本,一個下崗職工,或許懂得一些基本的中醫保健養生常識,便斗膽借「中醫邏輯」,自創一套「張氏保健養生邏輯」,然後靠自己的三寸不爛之舌,在電視台搞養生講座,並出書《把吃出來的病回去》。因其口才出眾,講座通俗易懂、生動有趣,不僅吸引眼球,...

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如何最营养呢?如何最能获得健康呢?_《中医之钥》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...进,健康自然恢复。只要我们身体健康,随便都很营养,医疗是要使身体的健康恢复。...

http://qihuangzhishu.com/127/127.htm

春季养生_四季养生_【中医宝典】

... 春食甘 病不沾 春食韭菜老少皆宜 春食蒲公英 春食蒲公英 讲究方法 春食香椿助健康 春食野菜保健康 春天吃出桃花颜 春天韭菜益肾脏 春天孩子要“三捂” 春天来个中医SPA 春天荠菜当灵丹 春天如何护肝 春天如何预防掉发 春天养出好气色 ...

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粽子巧搭配 吃出健康来_膳食养生_【中医宝典】

...粽子虽为节日中的鲜品,食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化,过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。 吃粽子的时候搭配麦芽水、白萝卜或白萝卜水,可以促进消化,也可多搭配些动物血、黑木耳、...

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网上传闻:水煮鱼烂屁股_【中医宝典】

...从来没有听说过有这样的毛病。我们这个川菜馆开了不少年了,水煮鱼一直都是招牌菜,也没听说哪个客人吃出毛病来。”在另一家川菜馆——蜀味浓餐厅,一位来自四川的服务员小杨告诉记者,“我顿顿都离不开辣,没听说辣的就会得这种病呀!”记者又调查了几家...

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