主要原料： 山楂 40克（或鲜山植60克）， 粳米 100克， 砂糖 10克。 制作方法：用山植入砂锅煎取浓汁，去楂，加入 粳米 、砂糖煮粥。 效用说明：健脾胃，消食积，散 瘀血 。适宜于食积停滞、内积不消、 腹痛 、便泌，妇女产后血瘀 恶露 不尽、月经过期不通、 痛经 ，小儿乳食不消以及 高血压 、 冠心病 、 心绞痛 、 高血脂 等症。
山楂 = （图） ，味甜酸、性寒。消肉 积滞 、下气、 吞酸 、积块。 （奇方）治胃脘有坚久积滞或寒 胃，或饮食结滞、 呕吐 酸水、胸膈饱闷、饮食不思、倒饱嘈杂、吞 吐酸 水、两胁间有积块作痛。此药有消积进食之功。 山查 核（五钱炒黄色） 沙苑蒺藜 （五钱微焙） 鸡肫皮 （五钱火焙黄色） 加 建曲 （五钱焙） 共细末。每服一钱，滚水送下，忌生冷。 ──务本卷...
清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，消化能力也较弱。此时吃一些缺乏水分的干食，不但难以吞咽，还因早晨刚起时神经兴奋性较低，各种消化液分泌不足，对食物的消化和吸收都不利。另外，人在一夜中经过呼吸、毛孔、排尿等渠道，会消耗不少水分，清晨应及时补充水分。所以，早餐吃富含水分的食物或餐前适量喝些温开水，既可及时弥补体内缺水状况，还能增加热量，...
...小儿牙痛的原因有多种，正确的做法是先带孩子看牙科医生，在查明原因对因治疗的同时再适当服用止痛药和消炎药。 外伤后牙痛 如果牙仅是有点松动，可吃3天抗生素防治感染，进软食一周；如牙已摔断，则需请牙医治疗。 无诱因阵发性剧痛 孩子一阵阵地哭闹，指不出哪一具体的牙痛来，夜间时加重，往往一夜哭闹不肯躺下，这是典型的牙髓神经发炎。这时吃任何止痛药都难以奏效，只有医生用...
老年人腹泻莫禁食 老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较...
...误病情。 家住哈市道里区的苏女士最近很着急，她5岁的女儿杉杉两天前的夜里忽然发高烧到38.8℃,并且伴有头痛，苏女士以为女儿着凉了，可是杉杉吃了退烧药后第二天早上仍发烧38℃,并且还伴有恶心和呕吐的症状。后到医院就诊后，才知道女儿患了小儿脑炎。 据哈医大二院儿内科教授郝艳秋介绍，近来得小儿脑炎的发病数量比去年同期有所增加。郝艳秋指出，由于今年夏季气温反复无常...
...但一般加工好的食物最好不要再进行冷冻，因为低温不但会破坏食物的营养和味道，食用也不方便。任何食品在冰箱里的储存时间都不要太长，最好做到随买随吃。 总之，食品是否安全不仅影响身体健康，同样会使节日气氛大打折扣。最好不要超量采购，随购随吃；如果家中有储存食品，要时刻注意各种不同食物的储存要求，如储存温度、储存时间以及保质期等，一旦食物腐烂变质如发黏或有异味就不要...
...过后，因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此，人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安 坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时时惊醒。想到上班，内心就会莫名地恐惧。 措施：将节日期间还没有处理完的事情尽快了结，不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实。尽...
...，这就是人们所说的“美味综合征”。 在欢宴的酒足饭饱之后，人们即打开电视，边观赏春节晚会的精彩节目，边品尝丰富的糖水果品，让胃肠连续作战。因吃进大量食品，还可增高血脂，引起肥胖。 除夕之夜，国人有守岁的习惯，这时很多人家都会端上夜宵，大开“方城之战”，通宵达旦。如此轮番不休，久坐不动，胃肠蠕动减慢，可引起恶心呕吐。下肢也因椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵直的...
在夏季腹泻是常有的事，很多人习惯一腹泻就去找点抗菌药吃。殊不知这是一种非常错误的习惯，多数腹泻是一种自限性疾病，无需使用抗菌药，盲目使用抗菌药不仅会产生或加重胃肠道不适、诱导细菌产生耐药性，还有些人在服药数日有所好转时腹泻又会突然加重，甚至比原来还要严重，换用别的抗菌药也不行，腹泻越来越重。其实，这类患者已经患上一类特殊的感染性腹泻——抗菌药相关性腹泻。 抗...
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