...肝为木脏，欲散而苦急。《经》曰∶“肝气虚则恐，实则怒。”又曰∶“怒则气上。”夫以将军之官，至刚之脏，复以嗔怒而助其气，是急也，非散也，故曰伤也。若夫悲者，有所哀痛而然也。《经》曰“悲则气消。”则当气逆之时，适以此消气者值之，谓之曰胜，谁曰...
...《扁鹊心书》抑青饼治小儿惊风，清膈化痰，降热火。防风 薄荷 桔梗（炒，各一两） 甘草（炙） 青黛（净，各五钱） 冰片（四分）共为末，蜜丸芡实大，或捏作饼姜汤下。 目录 《扁鹊心书》抑青饼 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《扁鹊心书》抑青饼 治...
...基石，要使这座基石保持坚固，尤为关键的是要学会养生固本，防病保健。 养生宜因时、因地、因人而异 古往今来，健康长寿是人类美好的愿望。而要保持健康长寿，最重要的就是要预防疾病的发生。中医最早的经典《黄帝内经》就提出了“治未病”的概念，“圣人...
...方法进行调摄，使其保持平和，是养生的重要方法。 祖国的养生之学在几千年的实践中创造了许多行之有效了七情调摄方法，它不仅有现代医学的心理疗法，而且还有七情互相调摄的独特方法。金元时期著名医家张子和认为：“以悲治怒，以怆恻尖楚之音成之，以喜治悲，...
...防止和减缓衰老的进程，减少疾病，帮助人的健康长寿。健康操属于运动养生的范畴，从古至今，各种健身操琳琅满目，难以计数。古人曾通过“五禽戏”“舞以宣导”，现代人借助“迪斯科”活跃生活，归根结蒂，都是在以形体操练的同时，获致养生延年的最终目的。...
...高者抑之指用降抑的方法治疗冲逆的证候。 【高者抑之】 语出《素问．至真要大论》。高，指向上冲逆的证候；抑，是降抑的作用。例如肺气上逆，咳嗽哮喘，痰多气急，用“降逆下气”法。...
...就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点，以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡使之能够相适应。 四时之中，春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁，是自然变化的一个明显规律，人当应之顺之，因而便有四时不同的养生之法。时值春季，春令“发陈”，就是说...
...《医方论》抑气散香附四两 陈皮二两 茯神 甘草（炙）一两为末，每服二钱。轻浅小方，服之亦无害， 目录 《医方论》抑气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医方论》抑气散 香附四两 陈皮二两 茯神 甘草（炙）一两为末，每服二钱。轻浅小方，服之亦...
...《仁术便览》升阳抑火汤因服寒凉药太多，致眼久不愈。升麻 柴胡 葛根 苍术 羌活 防风 白芷 黄连（酒炒） 黄柏（酒炒） 知母（酒炒） 当水一钟半，煎至一钟，食远稍热服。 目录 《仁术便览》升阳抑火汤 《仁术便览》升阳抑火汤 ▼ 相关方剂 ...
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