教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用手掌揉全腹120次，最后逆向重复一遍。 撮谷道...
治外感风寒，内伤生冷，增寒壮热，头目昏疼，不问风寒夹食停痰，俱能治之。 半夏 浓朴 （姜制） 苍术 （各一两） 人参 （五钱） 橘红 （七钱五分） 藿香叶 草果 （去壳） 茯苓 （各五钱） 甘草 （炙，二钱五分） 每用五钱，姜三片， 乌梅 一个，煎六分，热服，兼治饮食伤脾并疟症。若寒多者，加 附子 名十味 不换金散 。
【处方】 人参 1两， 白术 1两， 茯苓 1两， 白豆蔻 7钱，山药1两， 木香 5钱， 砂仁 5钱， 肉豆蔻 7钱， 甘草 （炙）3钱。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 龙眼 大。 【功效与作用】 大人、小儿脾胃虚冷， 呕吐泄泻 ，及痘疹 泄泻 。 【用法用量】 每服1丸，清米汤研化服，不拘时候。 【摘录】 《 古今医鉴 》卷十三
【处方】 条参 1钱5分， 白术 1钱5分， 茯苓 1钱5分， 熟地 1钱5分， 桔梗 （蜜炙）1钱5分， 砂仁 1钱5分，淮药1钱， 当归 1钱， 川芎 1钱， 白芍 1钱， 陈皮 1钱， 甘草 （炙）8分。 【功效与作用】 诸病愈后调脾胃，进饮食，益阳 养阴 。主 【用法用量】 莲肉 （炒）、 苡仁 （炒）为引。 【摘录】 《点点经》卷三
...，心腹刺痛， 反胃 吐食， 口苦 吞酸 ， 胸满 短气 ，肢体怠惰， 面色萎黄 ，及中焦痞，不任攻击， 脏腑 虚寒 ，不受 峻补 ，或因 病气 衰，食不复常，禀受怯弱，不能饮食，及久病 泄痢 ， 肠胃 虚滑，并宜服之。 常服育神养气，和补脾胃，进美饮食。 【用法用量】 每服一圆细嚼， 白汤 送下，温酒亦得，空心，食前。 【摘录】 《宋. 太平惠民和剂局方 》
参苓健儿膏健脾和胃。用于小儿 脾胃虚弱 ，食少便溏，自汗， 盗汗 。 通用名称：参苓健儿膏 汉语拼音：Shenling Jian’er Gao 剂型：煎膏剂 【成分】 党参 、72g， 白芍 、48g， 茯苓 、36g， 枳实 、24g， 白术 36g， 山楂 72g， 葫芦 茶、36g， 防风 12g， 山药 、60g， 黄芪 48g。 【功能主治】健脾和...
目录 《丹台玉案》养胃丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《丹台玉案》：养胃丸 【处方】丁子香 甘草 陈皮 神曲 （炒） 麦芽 （炒）各60克 大 附子 （ 童便 制）24克 砂仁 肉豆蔻 （面包煨） 白豆蔻 各36克 【制法】上药为末，用 生姜 120克煎汤，如法制为丸。 【功能主治】 治 脾胃虚寒 ， 不思饮食 ， 翻胃 呕吐 。 【用法用量】每服9克，空腹...
...的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都...
章进 ，男，1951年生，江苏省海安县中医院主任中医师，1972年从事中医临床工作。现为中华中医药学会外治分会委员。 参苓 白术 散 参苓 白术 扁豆陈， 莲草 山药 砂苡仁。 桔梗 上浮兼保肺， 枣汤调服益脾神。 参苓 白术 散是补气剂代表方。功用益气健脾，渗湿止泻。主治脾胃虚弱。方中以四君（ 人参 、 白术 、 茯苓 、 甘草 ）平补脾胃之气为主，配以扁...
目录 《慈禧光绪医方选议》理脾养胃除湿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》：理脾养胃除湿膏 【处方】 党参 2钱， 于术 2钱（炒）， 茯苓 3钱， 莲肉 3钱，薏米3钱（炒）， 扁豆 3钱（炒），藿梗1钱5分， 神曲 2钱（炒）， 麦芽 3钱（炒）， 陈皮 1钱5分，广砂1钱（研）， 甘草 8分。 【功能主治】 脾胃虚弱 ， 饮食不消 。 ...
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