采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次 按摩 眼睛周围的 穴位 。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸 胀感 为度。 1、揉 天应穴 ： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2、挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3、揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中...
一般的来说 贫血 和肠 胃病 患者，营养缺乏者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚 冰 凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 ...
在长时间的连续工作，或突然受 精神 刺激，或长期焦虚，或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑 疲劳 ，常表现为 头昏 、脑胀、 头痛 、 失眠 、记忆力减退等症状。发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因，然后做自我保健 按摩 。其方法如下： 取合适的体位，全身放松，自然呼吸，意守 丹田 或在手法感受上。 1．点穴：用指或食指的背侧指节点揉以下 穴位 各半分钟至1分...
... 等，最新的研究表明都具有很好的抗 疲劳 ，提精神作用。经常熬夜的人，难免会造成维生素和矿物质的缺乏，要注意补充，平时需要多吃水果、蔬菜。一些抗疲劳的水果，如 香蕉 、草莓、鲜枣、柑橘、 苹果 等，可以消除体内的酸碱失衡，有利于消除疲劳。另外，工作中要经常合理中断一番，保证“休养生息”的机会，此时可以舒展筋骨、按摩头面、做做深呼吸，是保障生机活力的窍门所在。
消除荧光抗体非特异性染色的方法应根据产生的原因采取适当的方法，常用的方法有以下几种：
口臭 是呼出难闻气味的现象。 通常，进食一些特殊食物或吸入某些物质引起 呼气 难闻。牙齿或 牙龈病 变或食物在 口腔 中发酵也会使呼气难闻。口臭也可是某些 疾病 影响到全身时的 症状 之一，如 肝脏 疾病、控制不良的 糖尿病 、肺或 口腔疾病 。 呼气难闻常常是肠道病变所引起。因为胃向上的开口，即下 食管 括约肌 在未进食时，处于关闭状态，因此胃及其以下的 ...
组织的非特异性染色的机理很复杂，其产生的原因主要可分为以下几点： （1）一部分荧光素未与蛋白质结合，形成了聚合物和衍化物，而不能被透析除去。 （2）抗体以外的血清蛋白与荧光素结合形成荧光素脲蛋白，可与组织成分结合。 （3）除去检查的抗原以外，组织中还可能存在类属抗原（如Forssman氏抗原），可与组织中特异性抗原以外之之相应抗体结合。 （4）从组织中难于提...
口臭 使人讨厌，患者每在日常生活中和心理上部感到较大压抑。发生的原因可以是某些全身 疾病 在 口腔 内的反映，更多的根源则在口腔之内。 由某些全身疾病引起的口臭有： （1） 消化不良 ： 上消化道 内积滞的不消化食物，经分解发酵后构成异味，向口腔反排； （2） 胃溃疡 、 胃粘膜脱垂 等疾病的剥脱、腐败组织产生异味； （3）新陈代谢疾病：重症 糖尿病 患者口...
建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录，以备日后检查身体时为医生提供线索，有针对性的进行经期养生，让每个女人经期不再怕！ 4个小指标衡量月经是否正常 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量：在月经期间失去的血量应...
十五间 ，人体部位名。指 脊骨 的十五个椎间。《 素问 . 气府 论》：“ 足太阳 脉气 所发者七十八穴……侠背以下至尻尾二十一节间各一。”
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