“坐月子”要不要忌口_【中医宝典】

...内不让产妇进食一切荤食,不允许吃鸡蛋、鱼、只准喝红糖水和小米粥,样不仅从饮食中摄入热量不足,更严重的是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,这对产妇和婴儿都是十分不利的;也有的地方不让产妇吃生冷,往往把水果和西瓜当作忌口的食品,“坐月子”期间...

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