身体各部位刮痧技巧_刮痧基础_【中医宝典】

...听宫、听会穴,以面部皮肤红润为度。 注意:头面部进行刮痧治疗时,一定要注意刮板操作时力度速度掌握和控制。头面部皮肤十分薄,而且面部毛细血管丰富,因此用力宜轻柔缓和,切忌用力过重、过猛,以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。 二、胸腹部...

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警惕针灸减肥误区_针灸减肥_【中医宝典】

...一些美容院、减肥中心失实宣传,过于神话了针灸作用,还存在不少对针灸减肥错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥效果越...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1583.html

气功减肥按摩_气功减肥_【中医宝典】

...气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同。 气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同.前者通过按摩减肥,后者需长期控制饮食;前者减肥速度奇快,后者缓慢;前者无不良副作用,后者则可能有损...

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针灸减肥减肥原理_针灸减肥_【中医宝典】

...达到调整机体内分泌作用,而最终实现减肥。 针灸减肥优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来痛苦。 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强体育运动,控制每日饮水量等错误做法来进行...

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刮痧知识_【中医宝典】

...颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。 刮痧注意事项 1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3....

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亚健康状态刮痧调理_刮痧养生_【中医宝典】

...乏力多肺相关,不耐劳多肝相关,神疲多心相关,肢体疲劳多脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 A、刮头部: 1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮,每一方向刮拭10~20次,也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板...

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中暑可用刮痧救急_夏季养生_【中医宝典】

...荫凉而又非当风之处。 2、暴露待刮痧皮肤,刮板皮肤成90°或45°角进行刮拭。最好刮板当首选边缘光滑水牛角板,因其有清热定惊、凉血解毒作用,其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍,甚至钢笔尾段(总以光滑为宜)等,都可做为...

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刮痧操作方法及补泻手法_器具手法_【中医宝典】

...刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系两种手法,其刮拭力量轻重、速度快慢、时间长短、刮拭长短、刮拭方向等诸多因素有关。 操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表被刮部位按一定方向用力均匀地...

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足跟痛刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...凹陷中。 照海:内髁尖正下方凹陷处。 太溪:内踝后方,当内踝尖跟腱之间中点凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮足内侧照海,再刮昆仑、解溪、太溪、申脉,最后刮阿是穴。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧照海穴,...

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网球肘刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...外上髁连线中点: 肘髎:在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处。 手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪曲池连线上,肘横纹下2寸: 合谷:在手背.第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点处: (3)刮拭顺序 先刮肘部阿是穴、曲池、肘髂,再刮...

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