...良方。万万没有想到的是，杨教授对我的“病症”竟然那么“不屑一顾”，听完我的情况后，只甩过一句让我大失所望的话：没什么好办法，别理它就是。 精神医学教授都说没什么好办法，那么，治疗失眠大概就真的没什么希望了。既然没了希望，于是对于治疗失眠我也...
...引领时尚的养生法 ---- 在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛病延年更有...
...天真活泼的孩子开始学艺之后，他们的生活却发生了不应有的改变：根据中央音乐学院的研究人员对３２９７名家长进行的调查，３３．３％的家长偶尔会为练琴打孩子；至少有４４％的琴童因“不听话”经常受到家长的批评；因为是琴童，半数的孩子受到比其他孩子更为严厉的...
...心理咨询的科学原则，劝说的语言不是咨询语言，你为什么不能帮助有抑郁倾向的朋友摆脱自己的心理负累，一个很重要的原因就是你的所有的话语都带进了很多绝对化的道德观念和文化概念，“正确与谬误、强者和弱者、利益和弊端、长远和短期……”如此强硬色彩的用语，...
....推压肩部 器材：椅子、哑铃(矿泉水瓶)、枕头 目标功效区：肩膀和肱三头肌办公室午休减肥运动 A：坐在椅子上，把枕头置于肩后。下背紧贴椅子，双肘弯曲，哑铃举至肩高，掌心相对。 B：尽可能慢地推出手臂向前向上。慢慢收回手臂到起始的位置。一旦你...
...不少人家里都有小药箱，装一些常用药以应不时之需。居民家里都存放着哪些药？日常用药存在哪些问题？对此，中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会２００９年联合开展了一次“中国家庭药箱调查”。 调查结果显示，仅有４０％的家庭会定期...
...一次我跟6岁的小女儿闲聊，她对我说：“妈妈你知道我怎么对付跟我开玩笑的小男孩吗？我掀起裙子就把他们都吓跑了。”女儿觉察到我愕然的表情，发现说漏了嘴，就像小乌龟钻进了壳，怎么也不肯开口了。我后悔又失去了一次听听孩子真实生活和思想的机会。我和...
...一次我跟6岁的小女儿闲聊，她对我说：“妈妈你知道我怎么对付跟我开玩笑的小男孩吗？我掀起裙子就把他们都吓跑了。”女儿觉察到我愕然的表情，发现说漏了嘴，就像小乌龟钻进了壳，怎么也不肯开口了。我后悔又失去了一次听听孩子真实生活和思想的机会。我和...
...搭在我的头上，说：“你等我一下。”然后就跑开了。大约过了5分钟，我看见他瘦削的身影跑了过来，左手拿了一把雨伞，右手拿着一条毛巾，浑身湿淋淋的，他把毛巾递给我说：“快擦擦头发，别感冒了。”他把毛巾递给我的时候，我的心里忽然泛起一种异样的感觉，...
...刚开始，动机很单纯，可以小小地吓唬一下那些刁蛮的客户。可是，这个想法立刻被老师恶狠狠地批评了一顿，他说，这样，你不用学了，现在就走。学习深入之后，我才知道，跆拳道讲究的是“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。原来，我以为发泄的目的要泡汤，可是，...
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