夏季养生 防患于“”然_夏季养生_【中医宝典】

...夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会人觉得困倦、没有食欲,脾胃消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好消暑除湿食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝。 进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,...

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“香烟后代”再延续_【中医宝典】

...包括吸烟陋习。在烟民家庭中,孩子从小看惯吸烟行为,不会认为吸烟有什么不好。同时,多年被动吸烟,不但会损害孩子健康,还会他们在不知不觉中习惯吸烟感觉,长大后很容易成为新一代烟民。不少吸烟家长也反对自己孩子吸烟,但自己还在吸,教训...

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体脂率超标吗?_【中医宝典】

...我有一位很要好女友,是传媒人士,今年才28岁,性格开朗、身材苗条,不久前却得了轻度高血压症,而且查出体内脂肪比率较高。这事她很苦恼也很纳闷,她父母并无高血压史啊。一位熟悉主任医生告诉她,她可能得了隐性肥胖。她更奇怪,便请这位专家...

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盛夏剩饭再食应充分加热_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...细菌性食物中毒占各类食物中毒首位,夏季是高发季节,是因食用含大量细菌和被细菌污染食物后发生急性中毒性疾病。一般在进食后半小时至24小时内发病,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、排水样便等急性胃肠炎症状,并伴有神经系统症状,如头痛、怕冷...

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冬天吃什么腿美美_【中医宝典】

...能美腿,也是蛋白质不足造成肝脏病健康食物。 8.木瓜:吃太多肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠工作量,肉感双腿变得有骨感。 9.蕃茄:有利尿及去除酸痛功效,长时间站立美女,可以多...

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故事我学会“克制”_【中医宝典】

...强调客观理由不找自己错?”我生气地对她大吼。她却质问我:“为什么总是盯着分数,一点也不体谅我?” 我不能容忍,我和她开战,用家长权威,用我挥去巴掌。而爱人,他劝解方式很独特:“给念篇文章吧,杂志。” 杂志里讲一个国外...

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测测职场成熟度_【中医宝典】

...开始就让老板有防备之心。实际上,还会老板感觉到似乎不够资格管理这一切。给职场小建议是:当对老板决定有不同意见时,不要直接说出不同意老板意见,要知道得这种表现会老板觉得在质疑他额度权威,本来是好心建议,最后反而会自己...

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是办公室哪棵葱_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...中有着相当好人际基础,不过总给人不放心感觉,那是因为软件条件到位,硬件条件还有待加强,所以还要努力点,人以为是个只会耍嘴皮子人哦。 3.双腿交叉地站着 选3.缺乏自信心 在办公室角色,有点像一个小可怜虫。虽然做什么都是...

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怀孕早知道_【中医宝典】

...他,一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天,一个小生命已经睡在腹中温床上,而,还一无所知…… 怀孕常见4种表现 停经 怀孕最常见表现是停经,不过怀孕却不是停经唯一原因,因此,不能把所有停经都当成怀孕。...

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六大习惯可以避开阴道炎_【妇科宝典】

...阴道是女性很重要部位,健康性行为和做好个人卫生,对于预防阴道炎是很有帮助。但是,很多女性即使这样还是会患上阴道炎,这是为什么呢?除了上述两点以外,预防阴道炎还是有其它方面要做好,下面小编为大家总结六点。 六大习惯可以避开...

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