...其他天然植物配制成具有不同功能的保健茶、减肥茶、药茶等，但无论哪种配方，配料总数不能超过茶叶总量的25%，以20%为宜。 桑叶保健茶 桑叶枸杞茶 鲜枸杞苗30g，鲜车前草30g，鲜桑叶60g，加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。 桑叶菊花...
... 夏吃生姜正当时 夏吃桃李杏 宜忌要分清 夏当“养阴液 护阳气” 夏防新生儿脐炎莫大意 夏季 中药凉茶莫贪多 夏季“刮”走空调病 夏季安度注意四调养 夏季安全食用苦瓜 夏季保健5注意 夏季补充维生素A改善皮肤粗糙 夏季吃姜的养生与禁忌 夏季...
...黄豆干、蚕豆干、齐札蹄（腐皮制）、黑醋大豆等。 凉果：陈皮梅、嘉应子、话梅、咸金桔等。 酸水果：杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。 以上的零食均没有脂肪、胆固醇，含糖极少，许多还有降血糖和降胆固醇作用，并有医疗价值。 减肥茶： 很多人在正餐之外，...
...皮肤变差，肠胃出问题，单一食物营养素摄取不均衡，恢复正常饮食之后，体重会迅速地回升。 中药或减肥茶：利尿及腹泻作用，使身体脱水，靠吃中药或喝减肥茶减重者，要小心其成份是否明确，不要食入含有抑制食欲的麻黄类或令体液大量流失的番泻叶或毒品...
...一条腿上，从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴开始，往膝盖的方向敲，一共四下，每敲打四下算1次，每天敲左右大腿各50次)，可促进肝的疏泄功能。 食疗篇 春季温补养生正当时 春季应多吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。一些具有温补肾阳作用的食物，如...
...兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿和促进代谢。普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。...
...，主治肥胖高血压病。此外，如用硫磺茶治泻痢，海金砂茶治小便不通，薄玉茶治糖尿病，杜仲茶治腰痛，三花减肥茶治肥胖，以及饮用美容茶美容，益寿茶抗衰老，醒酒茶治饮酒过量，等等。其结果，使得茶疗在防治疾病和保健延年方面均保持一定的优势。再加上茶疗...
...枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：生血养阴，润肤美容。用途：阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。来源：传统药茶方。901．仙女减肥茶原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g...
...防感冒 春季养肝明目的窍门 春季养肝正当时 春季养生，您会吗? 春季养生概要 春季养生喝药粥 春季养生漫谈 春季养生窍门 春季养生三攻略 春季养生三佳品 春季养生要顺应时令 春季养生要预防倒春寒 春季养生应注重舒肝顺气 春季要捂四个特殊部位...
...、咳嗽、关节疼痛、怕冷等。人要想不生病，就要保持体内阴阳平衡。为了适应自然界阳气春夏释放、秋冬封藏的自然规律，同时又不使体内的阳气过多或过少，中医总结出了“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则。而现在正值夏季，养阳、护阳正当时。 消暑降温勿伤...
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