...预防和控制。 孕期多吃蔬菜可降低宝宝出生缺陷发生率 新华网太原5月6日专电(记者刘翔霄)黄金周期间，不少“准妈妈”纷纷利用假期来到医院进行孕期保健咨询。专家提醒，要想拥有一个健康的小宝宝，女性要注意在怀孕期间多吃新鲜蔬菜、坚果和肉类，以有效...
...脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重且不透气，会使浮肿加重。 每日温热水足浴，还能让生完小宝宝的妈咪迅速恢复步态优雅的风姿。 ...
...肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一：营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠...
...每一对恩爱的夫妻都毫不例外地盼望着爱情的结晶——共同的宝宝是个聪明、健康的胖娃娃，然而若在怀孕期间用药不当，则易引起胎儿的发育障碍、流产、早产、甚至出现畸形等。 l、妊娠早期。用药不当可阻止胚胎发育。怀孕2～4个月是胎儿心脏发生、发育的最...
...，有感冒发烧等不适需及时就医，切不可盲目用药或在家自疗，否则很可能会起反作用。 为保胎诱发心肌炎 已怀孕三个半月的准妈妈白小姐平时体质不错，怀孕后还一直坚持游泳。随着天气忽冷忽热的转变，半个月前，白小姐感觉自己有鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等...
...甲亢病的治疗周期相对较长，用药技巧性很强，很多患者都因用药不当导致病情加重，进而产生不良后果。为此，湖北省中医院甲状腺病专科陈如泉教授介绍了几种常见的甲亢病用药误区。 一成不变：常用的口服抗甲状腺西药，一般分治疗阶段、减量阶段和维持阶段。...
...营养专家提醒准妈妈：夏日吃水果悠着点。 夏季来临，很多孕妇总想一次吃个够。有的孕妇一次可吃下半个到一个西瓜，有的干脆把水果当水喝。专家提出，瓜果总体上说性寒有碍胃肠。孕妇本身的消化系统较为敏感，一次食入过多，寒凉过度，加重胃肠的负担，更...
...，而是自身在感冒初期的应对措施不当造成的，例如使用没有科学根据的传统土方法，或与药理相违背地错误用药。 医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水。”但多数患者记得要多喝水，却对“休息”一词记忆不深。俗话说“生命在于运动”，于是很多人错误...
...怀孕期开始，每位准妈妈都有很多生理变化，为肚内孩儿忍受身体不适。营养角度上，准妈妈如何舒缓身体上的不适呢？ 烦恼一：呕吐反胃 要减轻呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品 ，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两...
...准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养...
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