冬季洗澡水温多少度为宜_【中医宝典】

...通常说来,冬季洗澡适宜水温为37℃~42℃。许多人怕冷,洗澡时常将水温加高几度,往往会感觉舒服些。但是,使用太热水会使皮肤水分流失,令皮肤变得干燥及引起微血管出血。所以,冬季洗澡水温比人体温略高一点就够了。 ...

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洗澡突然晕倒急救法_急救常识_现场急救_【中医宝典】

...洗澡是一件十分舒服事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。种现象也叫“晕塘”,其“晕塘”者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放,血液集中到皮肤,影响...

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准妈妈冬季更要多补钙_【中医宝典】

...1月29日、31日两天大雪使我心情很好,只要抬头望向窗外,那些恶心、头晕等难受症状就立刻消失了。雪后路很滑,每走一步都非常小心,总怕不小心摔倒,影响到胎儿。QQ里准妈妈们也都有同感。啊,对了,差点忘了说,1月31日早上3点多,我...

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80后准妈妈对抗孕产恐惧_妇科产科_【中医宝典】

...上世纪80年代出生第一代独生子女,曾经是家里娇娇女,如今有很大一部分都加入了准妈妈行列。尽管所有孕妈妈都有生产恐惧,只是生长在温室里80后准妈妈们,由于没吃过苦、忍耐力较差,所以她们对生产恐惧来得似乎更剧烈,很多本来能自然分娩...

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准妈妈应该何时做B超检查_【中医宝典】

...超声和X射线截然不同,不会对孕妇和胎儿造成伤害,而且超声诊断直观性能好,检出率高,操作简单,诊断迅速,尤其对先天性畸形诊断敏感性高,因此很受欢迎。现在,越来越多准父母认识到产前检查重要性。但是,并不是所有准妈妈都能在最佳时段来接受...

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准妈妈能量食品大聚会_【中医宝典】

...准妈妈饮食规则里有重要一条:少食多餐。这就意味着你挑选食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品:麦片、酸奶、花椰菜等等,榜上有名。 孕吐让你不想吃,增长过快体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖,又能满足你营养...

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准妈妈营养搭配_【中医宝典】

...怀孕期开始,每位准妈妈都有很多生理变化,为肚内孩儿忍受身体不适。营养角度上,准妈妈如何舒缓身体上不适呢? 烦恼一:呕吐反胃 要减轻呕吐作闷,可尝试少食多餐,避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品 ,包括清水、汤、茶、牛奶,这些饮品在两...

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35岁以上准妈妈易发生新生儿出生缺陷_【中医宝典】

...北京大学生育健康研究所研究证实,有5高危因素可能导致新生儿出生缺陷。是该所历时十几年、在全国范围内对2000万名孕期至7岁儿童进行跟踪研究得出结论。 该研究发现,出生缺陷发生易集中在五类人:准妈妈年龄在35岁以上者;孕早期受过...

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冬季洗澡哪些人忌用浴罩_【中医宝典】

...冬季,不少家庭喜欢用浴罩洗澡,既方便又保暖。但是,患有高血压、冠心病、肺心病、肺气肿病人以及年老体弱者和儿童则忌用浴罩洗澡。 因为,浴罩是用塑料薄膜粘制而成,人在洗澡时不断地吸进氧气,呼出二氧化碳,而浴罩隔绝了内外空气流通,浴罩内...

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准妈妈用药_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...手术。 在实际工作中,一些准妈妈经常询问:“药师,刚刚忘了跟医师说我怀孕了,这个药可以吃吗?会不会影响宝宝?”其实,孕妇用药存在主要问题,一是孕期患疾病需用药物治疗,选药不合理;二是孕期患各种疾病需用药物治疗时不肯用药加重病情。因此,孕妇在...

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