...多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。 1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。...
...宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢？ 用药一定要小心 第一期妊娠早期（0～3个月）：是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的...
...准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养...
...怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。 孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防...
...婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。 许多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实是人体正常的生理反应，对生活和工作影响不大。而且...
...问： 想在怀孕前吃叶酸,若每天吃5毫克的叶酸,会不会过量?对身体会不 会不好?对胎儿有无不良影响? 1 毫克的叶酸等于多少微克,其他网站说每天只要400微克即可,但药房只卖5毫克而不卖400 微克的叶酸,好疑惑,烦请回答.谢谢. 答: ...
...神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有安全的保证。如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地...
...怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。 下面为长痘痘的准妈妈，提出七点建议： (1)、...
...8种食物助孕妇防辐射 怀孕前的补钙补铁食谱 怀孕前女性的饮食安排 女性怀孕前 必须治好三种病 女性准备怀孕时的五大保养法 孕前补血美食――清炒猪血 孕前的中医调理 孕前检查比孕期检查更重要 孕前如何合理饮食 孕前如何饮食调理才能优生 孕前...
...准妈妈享受着即将当妈妈的快乐，但孕期不适给准妈妈们平添许多烦恼，甚至造成过分紧张与不安。如何克服孕期不适呢，这需要准妈妈们对自己身体状况有所了解，掌握一些对付孕期不适的必杀暗器。 如何应对各种疼痛 怀孕时期，是女人身体变化最大的一个阶段，...
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