...美国心脏学会于5月22日发布了最新指南，帮助准妈妈们做好自我防护，减少新生儿罹患先天性心脏病的风险。 这部指南可以归纳总结为四条：第一、凡事与产科医生多交流；第二、每天摄入一定剂量的叶酸；第三、避免接触流感人群；第四、使用任何药物治疗都要...
...污染或不吃在常温下储藏时间过长的食物，保存食品应避免霉变。 10．保质保鲜。用家用冰箱和其他恰当的方法保存易腐烂食物，吃不完的食品最好冷冻保存。 11．食品的添加剂及残留物。食物中的添加剂、污染物和其他残留物要有严格的法规管理，乱用会影响健康...
...无毒性，十分安全。 防腐保鲜包装纸瑞典奥伦森纸张有限公司推出高透气性食品包装纸。其内、外层均有一氟树脂薄层，不沾水、不沾油，包裹食品可使内外层温度相同，放入冰箱可较好保持食品原有风味，新鲜如初。日本一家公司采用先将纸浸入含2％琥珀酸、33％...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
...三伏天热气逼人，空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。因此，老年人要护好“四梢”，平安度夏有保障。 筋之梢——指（趾） 人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，...
...牙齿可以成为染色，从喝咖啡，汽水，或茶，或吸烟年变色。氟化物治疗也可能导致牙齿发展的一系列杂色斑点和污点。柠檬果汁是美白，而不必诉诸过度的柜台化学牙齿漂白牙齿一般建议的方法。不幸的是，柠檬汁酸会损害牙齿。 避免使用柠檬来美白牙齿 方法 ...
...气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？ 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比...
...灵丹妙药时，千万别忽视了自己身上这个能够延缓衰老的器官——卵巢。所以，为卵巢保鲜就等于为青春保鲜！ ...
...许多化学成分含量是常态分布的。但也有一些组分是呈偏态分布的，如血清胆红素、铁、尿素及碱性磷酸酶等。由正常“健康”人群获得的化学分析结果常用其平均数（X）或M值及其离散状态标准差（SD）来表示之。数据的分布状态见表22-1。表22-1 健康人群...
...月经紊乱预防方法有哪些?这是大家比较关注的，只有了解了月经紊乱预防方法才能够帮助大家积极的控制这种疾病，接下来我们就对月经紊乱预防方法做详细的解读，看看怎么才能够正确的治疗月经紊乱。 月经紊乱预防方法： 1、日常操作电脑时，要做好防护。 ...
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