...消除熬夜后的疲劳很有帮助。 冬瓜薏米汤 取冬瓜200克，薏米30克，冬瓜去皮、切条，先将薏米加水煮粥，待薏米熟后加冬瓜条共煮，待冬瓜熟后，根据自己口味加糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口，还具有美容养颜的作用，女性熬夜后食用益处多多。 粉葛...
...的食物。 冬瓜莲叶粥：冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，连服4~5天，用于预防中暑。 杨梅汁：鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待冷却装瓶内备用，常饮。用于预防中暑。 ...
...鲜芹菜、青萝卜各500克，冬瓜101210克，绿豆120克，梨2个。[制用法]先将芹菜和冬瓜略加水煮，用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。[适应证]糖尿病口渴明显者。 糖尿病...
...介绍莲子心的作用时指出：“敛液，止汗，清热，养神，止血，固精，所谓能靖君相火邪也。” 2冬瓜：又名枕瓜、白冬瓜。它含粗纤维、尼克酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：“冬瓜内禀...
...又可化内湿；鲜品芳香化湿作用更强。于夏月外感风寒、内伤生冷者适宜。 (4)酿冬瓜 冬瓜一个约500克重，海米10克，猪肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精盐、淀粉适量。 先将海米用温开水发好，香菇切成细丁，与肉末等搅拌均匀备用。把冬瓜洗净...
...赤小豆冬瓜炖黑鱼 【原料】 鲜黑鱼250克，冬瓜连皮500克，赤小豆100克，葱头150克。 【制法】 将鲜黑鱼去鳞、去肠杂，洗净；冬瓜洗净，切片；葱头切片；黑鱼、葱头、冬瓜、赤小豆放人锅中，加适量清水，共炖熟烂即可。每日1次，连服数日。...
...本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。 8.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容...
...蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许，晚饭后饮少量红酒，以保持气血通畅。 饮食宜忌 宜多食：具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。 忌食：肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、...
...冬瓜粥 化毒丹 黄耆六一汤 加减八味丸 加味白薇汤 加味地黄丸 加味逍遥散 芦荟丸 木香大安丸 银锁匙 玉液散 方剂主治：口干作渴 冬瓜粥 荷叶粥 清燥汤 生脉茶 十全大补汤 知母散 ...
...主要原料：瓜萎根30克，冬瓜适量，盐少许。制作方法：先将冬瓜去皮子切成薄片，再与爪萎根同煮汤，加入盐少许。效用说明：生津止渴，清暑利尿。适宜于因暑热炽盛、的伤津液而引起的发热、多汗，口渴思冷饮、小便短赤等症。...
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