...谁都得过感冒,轻者鼻子不通气,流鼻涕,头痛;重则怕冷,发烧,全身没劲。由于发病率高,有可能并发其他疾病,必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒,还有治疗感冒的功效。 预防感冒 1.擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际(拇指掌侧...
...及尿蛋白持续存在,则会演变为慢性肾炎。所以,避免或减少上呼吸道及皮肤感染是预防肾炎的关键。 夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。同时,...
...对于白血球以及组织细胞自身的活力,蛋白质发挥着非常重要的作用。维生素类能促进物质代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,对于预防感冒必不可少。 每天坚持运动,通过空气浴、日光浴锻炼皮肤 运动并没有必要进行特意准备,每天坚持做...
...突变是诱发感冒的主要因素,其次是风速、降水概率、相对湿度等气象指标。比如,在低温潮湿的天气里,空气中弥漫的大量水蒸气很容易吸收人体的热辐射,从而使人感冒。天气预报里的感冒指数对人们预防感冒有很高的参考价值。 除关心天气预报里的感冒指数外,...
...、传播快的特点,对人们的工作、生活影响较大。 现在虽已开春,但早春时节乍暖还寒,时有冷空气来袭。特别是许多地区停止冬季供暖之后,室内温度低,更应防控感冒。预防感冒要注意以下几方面: 起居善调适 感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种...
...症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在...
...增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜...
...感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒,减少感冒或者不患感冒,是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我,他每天早晨含生姜性味辛温,对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或...
...你知道吗?在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达...
...水肿、痹病等多种疾病发生和加重的因素。故感冒不是小病,须积极防治。中医药对普通感冒和时行感冒均有良好疗效,对已有流行趋势或流行可能的地区、单位,选用相应中药进行预防和治疗,可以收到显著的效果。早在《内经》已经认识到感冒主要是外感风邪所致。《...
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