...1.52倍，因此，提倡坚持经常性的体力活动，尤其是有氧运动。 (5)心理平衡：个人因素及环境因素造成的心理压力常使患者采取不良生活方式，后者与高血压及心血管病的危险性升高有关，因此应正确对待及设法缓解各种心理压力。 2.高血压的二级预防措施...
...剥脱性皮炎、过敏和其他严重特异性反应，加重高血压和冠心病的症状。因此，冬季治疗感冒，宜选用一种感冒药短期应用，以减轻病症为宜，忌混用多种药物。 ...
...尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。 希望朋友们能够认真阅读的同时，也记到心里，应用到实际生活中，这样才能更好的把这种疾病的危害降到最低。当然如果在这过程中，大家还有什么疑问...
...干竹笋和鲍鱼片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒。 特点：滋阴润燥，平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。 生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。 做法：干冬菇洗净...
...阴道炎要是出现了。阴道炎患者就会产生很大的不良影响。生活中阴道炎患者是需要及时的诊断治疗方法的。阴道炎患者也要注意生活中的预防方法。要想着把疾病治愈。细菌性阴道炎的食疗禁忌是什么? 1.忌辛辣食品。辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生...
...在高血压病的防治中，运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一，适量的运动会提高血管壁的弹性，让血管能够保持良好的舒张功能。对于有心血管疾病、高血压患者来说，最好的锻炼时间是傍晚。 早上6点到9点这一时段，患者经过一...
...冬季是冠心病的高发期，随着冷空气继续入侵，医院的心梗患者骤然增多。为帮助冠心病人安全过冬，本版特邀北京朝阳医院心脏中心的专家为患者开具生活指南，以帮助冠心病患者度过季节的高危期。 ■当心饱餐、饥饿诱发心梗 据不完全统计，半数以上的猝死是由...
...增加卒中的危险。大量饮酒者，可能在突然戒酒后出现血压升高，故戒酒不宜突然停止，以缓慢减量为宜。适量清淡饮茶对老年高血压患者有益无害。 （2）药物治疗：老年高血压患者在改变生活方式数月，如仍未达到目标血压，应予药物治疗。一些随机试验结果表明所有...
...冬季患病率高于夏季; (5)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者; (6)与经济文化发展水平呈正相关。经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高;...
...绿色植物，或闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。 三怕青光眼 眼胀呕吐莫等闲 冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，在短时间内会使人的眼压急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后...
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