...热流汗使人们消耗大量的能量，人体的抵抗力会随之下降，这个时候就很容易感冒。高温会消耗大量的体液，人们要注意多喝白开水，饮水最好少量多次，一般每次以３００毫升至５００毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。 专家提醒，这个季节里，市民要保证８小时...
...山1994年，我因工作紧张劳累，患上了高血压病。当时，高压竟有180毫米汞柱，低压也达到120毫米汞柱，以致我整天感觉头昏脑涨、浑身乏力、头重脚轻、两腿酸软。 2003年7月，我从一刊物上看到喝苦丁茶可以降血压的报道后，就忍不住想试一试。...
...，都能引起尿血。中国传统医学则认为，无论何种疾病引起的尿血，都是因为热扰血分所致，热蓄肾与膀胱是尿血的主要病理机制，但又与心火、小肠火、肝火下迫以及阴虚内热，损伤脉络有关，致使营血受热而妄行，血从尿出。 宜忌原则 尿血多因火旺，但有实火与...
...咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化等...
...关节疼痛性疾病。另有一种热痹，表现为关节红、肿、热、痛，但一般以风寒湿痹最为常见。 宜忌原则 由于痹证绝大部分均为感受外邪——风邪、寒邪、湿邪的侵犯，痹阻经络气血，所以，应当忌吃生冷性凉、黏糯滋腻的食物，而适宜多吃常吃具有温通经络、去风散寒、...
...也为3天，在此期间，按出疹顺序逐渐依次隐退，热亦渐降，胃纳转佳，精神渐复。大约4~5天后，皮肤上有糠状脱屑，留下棕色的斑痕，经10天后才完全消失。 宜忌原则 麻疹患者宜吃清淡、稀软、容易消化的食物，宜吃流汁或半流汁的多水分的食物。忌吃生冷...
...一定量的铅和镉。 由于胎儿正处在发育阶段，孕妇若接触铅等有害物质很容易造成畸胎，甚至死胎。因此，孕妇不应使用搪瓷器皿喝热饮料、酸性饮料或进食其他酸性食物，以防各种有毒金属元素对母体和胎儿造成危害。 ...
...鱼肉；晚餐食少；早餐食好；晨起两口热水徐徐咽；饭前两口饭汤缓缓喝。虚寒忌凉冷；实热忌饱食；空腹忌饮酒；饥饿忌暴食；练功忌醉酒；练功忌饱饭；练功忌暴饮；忌强饮、强食；五谷变馊为忌；五果变腐为忌；五畜变味为忌；隔夜茶水忌饮；隔日蟹蚌勿食。 道家...
...每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。 便秘...
...忌同感冒风寒。宜辛寒，甘寒，发散。石膏 知母 甘草 竹叶 麦冬 前胡 桔梗 薄荷 葛根 桑白久而不愈者属虚，阳虚者加人参、黄 ，阴虚者加五味、地黄，倍麦冬、白芍。...
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