冬季白萝卜与胡萝卜合煮_【中医宝典】

...冬季,白萝卜和胡萝卜共为时令美食佳品,备受人们的喜爱。但是,值得注意的是,白萝卜与胡萝卜合煮。 中医认为,白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。其性味功能不合,两者皆含多种酶类,特别在生食或凉拌时,极易发生酶类的...

http://zhongyibaodian.com/zs/1400.html

药物养生的宜_药物养生_【中医宝典】

...,这些人的体质多属“虚”,故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需要注意的是,现在人民生活水平提高了,有些年轻人本来身体健康,认为补药的神通,“多多益善”,盲目进补,结果不但无益,反而产生一系列副作用。已经发现有因服用过多人参,出现...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5379.html

五谷杂粮最好的“补药”_【中医宝典】

...一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的...

http://zhongyibaodian.com/zs/37606.html

进补须对症辨证很重要_养生基础_【中医宝典】

...”,就是说不该用人参的人用人参进补,可能会补出很多毛病来,如全身起疹子、瘙痒、头晕、血压高、发烧、出血、过度兴奋、精神错乱。可是有的人偏偏就喜欢补,有的庸医也喜欢开补药,把病人补出问题来,还不知道问题出在哪里,患者也没有地方说理去。所以,在...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5003.html

适当进补_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...进补,是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要,是项有益的健康投资,但进补要得当。(1)进补宜“因人而异”、“因症而异”。(2)遇有“虚不受补”的病人,宜①补药量不宜过大;②调理脾胃功能为先;③不可强补,可由少补过度到多补。(...

http://qihuangzhishu.com/1046/37.htm

冬季阴虚体质者吃麻辣火锅_【中医宝典】

...有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季吃麻辣火锅。这是怎么一回事呢? 原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,...

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冬季用舌舔唇_【中医宝典】

...破裂流血,引起感染化脓。所以,冬季用舌舔唇。 ...

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冬季感冒滥服中成药_【中医宝典】

...在冬季生活中,感冒虽为小病,但是,常因人、因地、因时而表现出不同的类型,中成药则成分固定,作用局限。如风寒性感冒,主要发生于冬季,表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、喉咙痒、痰多清稀;甚则恶寒发热、头痛无汗、舌苔薄白、脉浮或浮紧。正确的治疗法...

http://zhongyibaodian.com/zs/1446.html

膏方进补讲究多_膏药常识_【中医宝典】

...、咳嗽或伤食期间不能进补,应先等病愈后再进补。此外,急性病或慢性病活动期患者、慢性肝炎者、胆囊炎、胆石症发作者、胃痛、腹泻也不太适合膏方进补。 膏方一年四季皆可服用,以冬季服用效果最佳,一般在冬至前一周到立春前后服用。膏方开诊最好提前一个月...

http://zhongyibaodian.com/gaoyao/a13020.html

入秋“养身”之进补_【中医宝典】

...旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。   秋季,也是人胃口大开的季节,此时通过...

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