冬季保健切忌“想当然”_【中医宝典】

...呼吸道有影响,因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。 温馨提示:不要因为外面天寒地冻就整天门窗紧闭,要经常开窗,保持空气流通。冬季应每天开窗2—4次,每次10分钟左右。尤其是病人的住所更应注意经常通风。 空调温高好舒服 冬令时节...

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冬季喝汤 健康又保暖_冬季养生_【中医宝典】

...冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒:冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...

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老年用药十二_【中医宝典】

...,久用也可成瘾和损害肝肾功能。治疗失眠最好以非药物疗法为主,安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时刻,治疗时应交替轮换用毒性较低的药物。 十二滥用泻药。老年人易患便秘,如为此而常服泻药,可使脂溶性维生素溶于其中而排出,造成...

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冬季皮肤瘙痒的检查_冬季皮肤瘙痒要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...患者皮肤可见开裂,开裂可以分为3个阶段,称为皴裂、龟裂和皲裂,皴裂可见于冬季老年人的腿部,特别是小腿伸侧,天然带方形鳞屑,像鱼鳞一样,边缘可略为翘起,中心黏着,剥之易脱落,但又重新长出;可无主观感觉,或稍有不同程度的痒感。老年人鳞屑较多,抓...

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冬季老年人吃水果应热食_冬季养生_【中医宝典】

...在寒冷的日子里,老年人可以将许多水果“热着吃”,以减少对肠胃的刺激。 冬天,多吃水果对健康来说是件好事,但是对于脾胃虚弱的老年人来说,水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里,老年人可以将许多水果“热着吃”,以减少对肠胃的刺激。一般来说,...

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冬季谨防青光眼复发_【中医宝典】

...进入冬季老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为:眼球胀痛,视力急剧下降伴同侧头痛,甚至有恶心、呕吐、发热等,检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病,对视力损害严重,且不可逆转,所以,提醒大家...

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冬季养生从避寒开始_【中医宝典】

...现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“...

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别让冬季病“欺”儿童_【中医宝典】

...活波可爱的小明患感冒,因症状很轻,父母没带他看医生,结果4天后发展成肺炎,高热不退,呼吸困难,住院治疗后才得以恢复。对此,解放军302医院感染一科主治医师姜天俊指出——— 最容易“欺负”儿童的冬季病 多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖,且...

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冬季“素补”保健康_膳食养生_【中医宝典】

...顺气、消肿散瘀之功能,吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。民间称之为“小人参”,有“萝卜上市、医生没事”之说。陈老以萝卜为原料,开发出了一系列的益寿萝卜膳,蜜蒸萝卜,可以润肺、止咳、化痰;萝卜粉条汤,...

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冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒_冬季养生_【中医宝典】

...冬季瘙痒症因复杂,内因主要为机体内在的疾病,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。 瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状,如果只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害,则称为瘙痒症。老年性瘙痒症多由于...

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