中医饮食/进补哪些种类?

进补的种类大致可分为药补和食补两大类。细分的话,则单味补药、补益 方剂 、补益 中成药 、单味食补、补粥、补酒、补益药膳等类别。 单味补药系指单味补益类药物,如 人参 、 鹿茸 、 冬虫夏草 等,单独使用即有补益效用。 补益方剂大都经过长期的临床应用,作用可靠,组方严谨,是药补的精华所在,如 人参养荣汤 、 十全大补汤 、 生脉散 等,适用于单一 虚证 或...

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散光哪些症状_【中医宝典】

...视疲劳,如头痛、头晕、神经衰弱、烦躁、疲倦等,远视散光病人症状更加严重。症状的轻重和散光程度不一定成正比,轻度散光,如1.00屈光度左右,也可能造成明显症状。因为轻度散光患者,往往企图通过调节来克服视物模糊,但由于调节不可能同时补偿两条不同子午线上的不同屈光异常,因此不仅不能使物像变清晰,反而可能增加视疲劳。还有些人在初戴镜片时出现视疲劳症状。此外,由于视...

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贫血哪些表现?_【中医宝典】

...易在这些部位表现出来。 2.营养不良表现:长期贫血患儿体格发育差,身材矮小,不爱玩,易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差,指甲发育不好、质脆、横纹,毛发干燥、颜色发黄、无光泽。 3.循环与呼吸系统表现:贫血时组织缺氧这个信息,通过神经系统“告诉”大脑指挥中心,大脑便命令心脏泵血速度加快(心跳加速)、肺脏呼吸运动加快,力图多提供一些氧气,这种现象称为“代偿”。...

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护肤中药羹汤_妙方精选_【中医宝典】

...突破性生化保养品之际,永远一个不容忽视的流派——汉方美容。它以源远流长、返璞归真为卖点,吸引着爱美人士的注意力。 中药成分的秘密 与普通的护肤品相比,天然中药美肤成分最大的特点在于它不只致力于肌肤表层的浅显改变,而且作用于身体及皮肤深层,由内而外。排除肌肤中的有害杂质毒素,提高肌肤抗氧化能力,可从基底改善肌肤状态。中医有说 “体内无淤则无斑”,说的也正是这...

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春季美容护肤保养_【中医宝典】

...必然会加速皮肤老化。因此,你要想延缓自己的皮肤老化,其重要的一条是尽量减少心情不愉快,以免使体内过多的钙离子、镁离子发生转移。 四是注意应用护肤品。在春天干燥的气候里,可以用一些护肤品,尤其是干性皮肤的人可以用一些油性较大的护肤品。 春季如何保养皮肤 春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也曰渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘...

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春季美容护肤知识_【中医宝典】

...方法:首先要清洁肌肤,其次要补充水分,适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。 ●祛除角质 春天的温度升高,生物活性比较旺盛,因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质,可促进表皮的新陈代谢,细胞的更新。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右,祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,能使保养品更好地渗透,整个皮肤状况进而转佳。在祛除角质的...

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男士护肤美容_男性美容_【中医宝典】

男士护肤美容现在已经越来越成为一种潮流。由于男士特殊的肤质,所以男士的肌肤更需要保养。尤其是在这干燥的冬天,由于男士的肌肤本来就比较粗糙,要是不能很好的改善肌肤的肤质情况,就会对肌肤造成更加严重的灾难。 下面就看看男士应该如何保护自己的肌肤。 冬季,无论是对肌肤的护理或是美容,都是相当关键季节。冬季相对干燥的气温让习惯了湿润天气的人们感觉些无所适从,对着镜...

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禁忌细胞株

禁忌细胞株 ( 禁忌克隆 ) forbidden clone 在伯内特(F.M.Burnet)关于 免疫 的无性繁殖系 选择学说 中,对自身构成物质发生 免疫反应 可能的某 淋巴系 细胞 群,称为禁忌细胞株。禁忌细胞株虽依靠对自身的 免疫耐受性 而制止活动;但可以假定那种抑制机理一失败,那些细胞就对自身发生免疫反应,而出现 自身免疫病 。

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冬季如何养生_冬季养生_【中医宝典】

冬季保健养生也要讲究科学,不能单凭经验和感觉行事,以免影响健康。 冬季如何穿衣 “寒流”来了,如何穿衣自然成了热门话题。在冬季,大家都一些防寒经验,但有时也会走入误区。 误区一:穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。另外,皮肤血管扩张,增加了 散热 ,但降低了机体对外界温度变化的适应能力。 误区二:受冻后先暖...

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冬季养生保健_冬季养生_【中医宝典】

冬季洗浴四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌 肥皂 碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的 皮脂 ,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些 甘草油 、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 保湿防燥 冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本...

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