...止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。 如果出血量大，用以上办法不能止住血时，可用清洁的棉花（有脱脂棉最好）或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可...
...年。 带状疱疹后遗症属于较剧烈的顽固性疼痛，临床表现以对痛觉超敏为特征，轻轻的触摸即可产生剧烈难以忍受的疼痛，患者的疼痛常是以自发性闪电样或撕裂样疼痛，发作时常使患者寝食不安，大多数患者常常伴随较明显的持续性烧灼痛。 中医的治疗以外科膏药...
...普济方》卷三一三：膏药【处方】木鳖子仁、五灵脂、巴豆肉5粒，芫花（如无，炉甘石代亦得）、黄丹、白胶香、香油。【制法】上为末，先将前5味同油煎赤色，滤去滓，入丹、胶香熬，无油珠不粘手为度。【功能主治】一切毒疮肿毒。【用法用量】方中除巴豆肉外，...
...增加药量 天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高。所以高血压病人在冬季时，降压药的用量要适当增加，这样才能控制好血压。此外，相当一部分患者出于经济原因，服用短效降压药，这类药一天吃3次，而维持血压的时间只有1～2个小时，因此...
...滋腻厚味，以易于消化为准。 外感戒补：在患有感冒、咳嗽等外感病症时，不要进补，以免留邪为寇，后患无穷。 戒以贵贱论英雄：对于如何进补，最好能在医生指导下进行。对于补药，不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。...
...神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病。二是天气寒冷，血管尤其是冠状动脉遇冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞。三是冬季因取暖大气质量较差，所以冬季锻炼最好选择在午后两三点钟阳光充足、一天中温度最高的时间。 保持良好心态 情绪...
...锉等。 此外，足部按摩刷配合足部磨砂膏，可以去除死皮、角质和污垢；浮石中有大小均匀的气泡，给人的感觉很像海棉，可用于去除脚部老化角质和死皮，用过之后在通风处晾干即可，使用和保存都很方便，而且可以反复使用；120毫米沙摔感觉有点像打家具时用的...
...说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人条需要许多能量来...
...器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。 健骑训练机 椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，千万不要使用。 牵引训练器 先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成，最好别用。...
...医生的指导下，使用一些中成药。服用此类药物时，附件炎患者一定要按疗程用药，不可自己觉得症状有所缓解就擅自停药或减药，这样不仅会影响附件炎的治疗方法的效果，还可导致附件炎的病情反复。 理疗：在进行药物治疗效果不是很理想的情况下，附件炎的治疗...
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