冬季，人早睡晚起，是最易发胖的季节，于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐，企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。 在研究指出，如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人，但它消耗的热量并不很多，就好像做单杠引体向上一样，虽然很累，但它并不比跑步所消耗的量多，所以，仰卧起坐不是理想的减肥运动。 那么，冬季做什么运...
穗花杉种子 Suì Huā Shān Zhǒnɡ Zi 别名 硬壳虫、杉枣 功效作用 驱虫 ；消积。主 虫积腹痛 ； 小儿疳积 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Suì Huā Shān Zhǒnɡ Zi 【别名】 硬壳虫、杉枣 【来源】 药材基源：为 红豆 杉科植物穗花杉的种子。 拉丁植物动物矿物名：Amentotaxus argotae...
冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些 疾病 ，如 呼吸道 疾病、 心脑血管疾病 发病率 和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展？祖国医学认为，冬季阳气收藏，气血趋向于里，因此，冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内，以增强抗病能力。所以，积极地、及时地采取食补、食疗，对防止疾病的发生，具有重要意义。...
昨天上午，来自全国各地的１５家高新技术企业领回了随中国第１８颗返回式科学实验卫星返回的１１６种太空种子。 在“交接仪式”展台上，端端正正地摆放着６个红色的盒子，盒子上系着红绸带，里面装着经过太空诱变后的各类种子。中国航天科技集团北京地区空间环境应用部的李金红女士激动地说：“这批种子品种繁多，有棉花种、蔬菜种、花卉种、 甘草 资源太少，人工育种又很难通过评审鉴...
麦瓶草种子 Mài Pínɡ Cǎo Zhǒnɡ Zi 别名 功效作用 止血 ； 催乳 。主 鼻衄 ； 尿血 ；乳汁不下 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 甘 【拼音名】 Mài Pínɡ Cǎo Zhǒnɡ Zi 【来源】 药材基源：为 石竹 科植物 麦瓶草 的种子。 拉丁植物动物矿物名：Silene。Cnoidea L．［pleconax co...
□ 胡文颖 李宏军 湖北省襄樊市中医医院 秋冬季节，天干物燥，又是诸多老年人冬季瘙痒症频发时期。冬季瘙痒症多发生股部、小腿后部、胫前及髋等处。皮肤常干燥脱屑，搔抓日久则皮肤肥厚、变暗呈苔藓样变。此病瘙痒无度，尤以夜间为甚。湖北省襄樊市中医医院皮肤科在临床运用中摸索出中药熏洗法治疗此症，取得了良好疗效。 老年冬季瘙痒症，系因老年人血虚阴伤、肌肤失养所致，是谓血...
药用植物种子播种前进行简易播前处理，可以提高种子的品质，防治病虫害，提高发芽率、发芽势。 处理种子的方法除了选种、晒种、消毒、浸种、擦伤处理、沙藏层积处理、拌种等常用的方法外，还有以下新方法。 一、种子包衣。 就是在药材种子外面包裹一层'外衣'（种衣剂）。播种后吸水膨胀，种衣剂内有效成分迅速被药材种子吸收，可对药种消毒并防治苗期病、虫、鸟、鼠害，提高出苗率。...
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。...
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