...人体预防疾病的能力提高5倍。所以，冬天多喝热茶可以增强抗病能力。对于患有心、脑血管疾病的人来说，冬天应坚持低盐、低脂饮食，多吃鱼类、蔬菜、水果等，也可以适量饮用葡萄酒，以起到预防作用。患有冠心病的人则应主要避免体重超标，因为肥胖可以加重心脏...
...(形声。从口,乞声。本义:口吃,结巴) 同本义 [stutter;stammer] 吃,言蹇难也。——《说文》 昌为人吃。——《汉书·周昌传》 又如:吃子(口吃的人);吃吃(形容口吃或有话说不出口) (形声。从口,契声。本义:吃东西。按:...
...吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。 老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外， 冬季老人需要消耗...
...A 冬天，为什么人们易被感冒击中 温差大：在冬季，室内外环境温度的大幅变化对于我们恒温的机体来说是一种应激，突然置身寒冷刺激下，对呼吸道粘膜表面的免疫系统要求很高，而寒冷的状况下，身体恰恰处于代谢的低潮，造成病原入侵的可乘之机； 干燥：在...
...《唐韻》《集韻》《韻會》𠀤居乙切，音訖。《說文》言蹇難也。《史記·韓非傳》非爲人口吃，不能道說，而善著書。《前漢·周昌傳》爲人口吃。《唐史·拾遺》焦遂口吃，對客不出一言，醉後輒酬答如注射，時人目爲酒吃。 又與喫同。《新書·耳庳篇》越王之...
...我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有...
...油脂能力弱的硼酸皂、婴儿皂等。洗澡时用蒸汽熏，可减少水分散发。此外，每晚从里向外按摩面部皮肤、肌肉能促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质。 怕冷多补矿物质 冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和...
...上转变。尽管如此，大寒时节保暖防寒为首务，在饮食等方面也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 大寒进补，饮食渐趋清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实...
...很多女性朋友都反应，在冬天的时候痛经会加重，这是为什么呢，因为痛经女性大多都气血循环不好，再加上冬天天气比较寒冷，如果不注意生活细节就很容易使痛经加重。 引起痛经的原因 痛经跟排卵前和排卵后分泌的黄体激素有关。在即将来月经之前黄体激素暂停...
...□ 赵桂芝 山东中医药高等专科学校 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语。王金成医师在文中认为“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是针对阳虚或阴虚之人而言，阳虚者夏季适量食姜，能补虚扶阳，使阳气通达；阴虚者冬季...
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