夏季也要防寒保暖 防病从防寒开始(上)_【中医宝典】

...啤酒饮料、淋雨、涉水下河、工作环境潮湿等等,都会导致寒邪攻击,而人体阳气虚弱,属于外因致病。例如:现在的小姑娘爱美,夏天穿着露脐装、超短裙,冬天不怕冷穿裙子;小伙子夏季贪凉,夏天大汗后用自来水往身上冲;或吹空调温度过低、时间过久等。随着年龄的增长,这类年轻时不注意生活细节的人到中老年时很容易受风着凉患上颈、肩、腰、腿等处关节病,甚至出现全身畏寒等。而年老体衰...

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生个天才:冬天怀孕秋生子_妇科产科_【中医宝典】

天才的出生时段:冬天怀孕秋生子。 英国一项最新研究显示, 天才通常在秋天出生,他们不但考试成绩最优异,而且具有运动天分。 在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多,研究显示这类儿童上学后可能甚为不利。 对儿童考试成绩的研究一再显示,在5月1日~8月31日出生的儿童成绩最差,9月1日~12月31日出生者则名列前茅,这种情况在他们7岁~16岁出现。 当地教育...

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良药苦口”不宜加糖_中药煎服_【中医宝典】

良药苦口”这个大家都知道,因此有些人在喝中药的时候会加一些糖,但在每个方剂中,组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同,药性也有“寒、热、温、凉”的差异。因此,喝中药时加糖,轻者降低疗效,重者还会产生副作用。 多食糖会助热。如果病人具有 腹胀 中满、湿热停滞、 舌苔厚腻 等症状,一般严禁加糖,以避免不良反应。 白糖 性凉、 红糖 性温。如果把白糖加入温热...

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益母草——女性的良药_女性养生_【中医宝典】

...归心包、肝、膀胱经,专入心肝血分,功专行血祛瘀,具有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛之功效。为妇科经产之圣药,素有“血家圣药”、“经产良药”之称。常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽、以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症,此外,益母草还有美容的功效。 研究表明益母草有显著增加子宫肌肉的收缩力和 紧张 性等作用。此外,益母草...

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益肾保健良药枸杞子_中药基础_【中医宝典】

...宁夏 枸杞 的成熟果实。味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老作用。是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药。 唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言“上品功能甘露味,枸杞一勺可延年”。《神农本草经》中记载,枸杞“久服坚筋骨,轻身不老”。《本草经集注》云:“补益精气,强盛阴道。”《药性论》谓:“补益精,诸不足,易颜色,变白,明目令人长寿...

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拍打足三里吃老母鸡_【中医宝典】

...伸、旋后等动作。上述治疗每3日施行1次。 拍打、按压足三里,刺激该穴位,除了可以防治上述疾病外,还能够改善手脚冰凉的症状。老年人及部分女性在冬天常常会出现手脚冰凉的症状,这是由于手、脚血液循环不良所致。如果经常拍打足三里,可以通过经络调节,使手指和脚趾的血液循环得到改善,进而使手脚变得暖和起来。对糖尿病患者而言,经常拍打足三里,可以改善下肢乃至全身的血液循环...

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冬天是否适合针灸减肥?_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...针灸 减肥以合理的价格,得到众多女性关注,引出了不少疑问。为此,我们特意请广东省中医院的医学博士、针灸科副主任医师张中成给点“贴士”。 Q:冬天是否适合针灸减肥? A:针灸减肥是应用针灸人体的 穴位 ,整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善 肥胖 病人的食欲旺盛,排泄不畅,代谢低下的异常状态,达到调节脏腑功能失衡,实现减肥的目的。因其疗效好,无明显...

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冬天用空调尤需防尘螨_皮肤病皮炎_【中医宝典】

复旦大学上海医学院病原生物系有关专家日前认为,目前上海人性、过敏性和过敏性高发,其中最主要的诱因是冬天使用暖空调尘螨在作祟。 尘螨是螨虫的一种,比人们熟知的专吸人油脂的寄生螨要大,它的排泄物及虫体是最强烈的过敏原,会直接对过敏性体质人群带来激发感染,从而引发 过敏性哮喘 、 过敏性鼻炎 和 过敏性皮炎 等疾病。据专家介绍,螨虫喜爱生存在20摄氏度~25摄氏度...

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冬天更应多出去走走_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

很多老年人都愿意冬天在家里待着,喜欢隔着玻璃窗晒 太阳 。其实,长期待在室内不接受阳光照射,很容易出现 维生素D缺乏 症,表现为身体虚弱、 乏力 、 反应迟钝 、骨骼质量下降,甚至罹患老年 骨质疏松症 。 推荐阅读: 乾隆皇帝与中医养身 观相奇谈:坐姿观百相 众所周知,阳光的辐射会造成人体一系列的生理变化,如红外线会使 毛细血管扩张 ,加快血液循环。紫外线可...

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