...地上，慢慢地伸展两脚，用两手从外边将膝抱起，急低头进入两膝之间，这样两手交叉抱头上行功十三遍，可治三尸病。 □ 〔原文〕二法∶叩齿二七过，取咽气二七。如三百通乃止。为之二十日，邪气悉去；六十日，小病愈；百日，大病除，三虫伏尸皆去，面体光泽也。 〔解说〕叩齿十四次， 吞气 咽下十四次，为一通，如此做三百通为止。连做二十日，可使体内邪气都消除；做六十日，小病可愈...
...地上，慢慢地伸展两脚，用两手从外边将膝抱起，急低头进入两膝之间，这样两手交叉抱头上行功十三遍，可治三尸病。 □ 〔原文〕二法∶叩齿二七过，取咽气二七。如三百通乃止。为之二十日，邪气悉去；六十日，小病愈；百日，大病除，三虫伏尸皆去，面体光泽也。 〔解说〕叩齿十四次， 吞气 咽下十四次，为一通，如此做三百通为止。连做二十日，可使体内邪气都消除；做六十日，小病可愈...
...绞去滓，分为三服，每服相去十里久。（肘后集验文仲备急千金并同肘后分两小别）又增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸（五分） 茯苓（四分） 芍药 （六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄 （七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛...
...绞去滓，分为三服，每服相去十里久。（肘后集验文仲备急千金并同肘后分两小别）又增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸（五分） 茯苓（四分） 芍药 （六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄 （七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛...
...绞去滓，分为三服，每服相去十里久。（肘后集验文仲备急千金并同肘后分两小别）又增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸（五分） 茯苓（四分） 芍药 （六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄 （七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛...
...绞去滓，分为三服，每服相去十里久。（肘后集验文仲备急千金并同肘后分两小别）又增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸（五分） 茯苓（四分） 芍药 （六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄 （七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛...
...法》云∶人能终日不唾，恒含 枣核 而咽之，受气生津，此大要也。 虚劳里急候 《养生方》云∶正偃卧，以口徐徐纳气，以鼻出之，除里急。饱食后，小咽气数十，令温寒者， 干呕 腹痛 ，从口内气七十所，大填腹后，小咽气数十，两手相摩令极热以摩腹，令气下。 虚劳体痛候 《养生方导引法》云∶双手舒指向上，手掌从面向南，四方回之，屈肘上，下尽势四七始放手向下垂之，向后双振轻...
...之余气也。故得夺住其气，积而形神清爽，可以除疗百病。曲留强住，亦非自然，所以为下等胎息。 真仙上圣而有三品之论也。鼻引口吐，可以去浮寒，逐客热，冲结滞，行经络。若定息，气血不交，阴阳自媾。若定万息，气住神藏，大乘之功，不可言也。补气之道，此为上矣。或咽气救饥渴，行气以壮肌肤，收气补下田，养气以返童颜，运气以益血脉，虽见小功，终不及胎息之补气得力，功速且久也。
...之余气也。故得夺住其气，积而形神清爽，可以除疗百病。曲留强住，亦非自然，所以为下等胎息。 真仙上圣而有三品之论也。鼻引口吐，可以去浮寒，逐客热，冲结滞，行经络。若定息，气血不交，阴阳自媾。若定万息，气住神藏，大乘之功，不可言也。补气之道，此为上矣。或咽气救饥渴，行气以壮肌肤，收气补下田，养气以返童颜，运气以益血脉，虽见小功，终不及胎息之补气得力，功速且久也。
...之余气也。故得夺住其气，积而形神清爽，可以除疗百病。曲留强住，亦非自然，所以为下等胎息。 真仙上圣而有三品之论也。鼻引口吐，可以去浮寒，逐客热，冲结滞，行经络。若定息，气血不交，阴阳自媾。若定万息，气住神藏，大乘之功，不可言也。补气之道，此为上矣。或咽气救饥渴，行气以壮肌肤，收气补下田，养气以返童颜，运气以益血脉，虽见小功，终不及胎息之补气得力，功速且久也。
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