...丰富，可以适当多吃这些食品。而适当运动不仅可防止骨质的流失，而且可以增强体质、开阔心胸。更年期女性自身的心理调整也非常重要，平时应注意良好情趣的培养。 4、周围人别老拿更年期“说事儿” 王临虹教授特别强调了家庭和社会关爱的重要性。在调查中...
...血尿。运动性血尿一般经过一周左右的休息即会逐渐消失。但是如果发现血尿颜色较深，或是持续时间过长，则应及时去医院进行检查，以防急性肾炎的发生。 运动性心绞痛 由于运动时会造成心脏负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的...
...器质性心脏病是心脏疾病的总称，包括先天性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺性心脏病 、心肌病等各种心脏病。 从头颈到最下面一根肋骨的范围之内任何部位的疼痛统称为胸痛。在胸腔内有心脏、肺、气管、食道。胸痛是与胸腔的器官、肋骨或...
...超过指标，说明运动强度太大，心脏负荷重，对人体有害；如果脉搏达不到指标，说明运动强度太小，则达不到预期效果。 一般而言，患者必须每日或每周有数日定时进行锻炼，可从10分钟开始，逐渐延长至30分钟，并根据人体耐受力作间歇休息，最重要的是要根据...
...心脏转移是指全身恶性肿瘤经各种途径转移至心脏。在此生长形成肿瘤，称为心脏转移瘤，1893年由Heketoen首次报道。与肝肺或脑相比，肿瘤转移到心脏的概率较少，临床表现也常不明显，但其意义尚关系到它们能酷似更常见的心脏疾病及有时因心脏转移...
...专业前沿水平。 大会透露，已有44年历史的心脏起搏技术当今发展迅速。从早年在右心室心尖部单点单腔的非生理起搏发展到双腔、三腔和四腔起搏，不但实现了起搏的高度生理化(高度模拟人类的自身心律和心率)，而且可以预防心房颤动的复发，改善男性心力衰竭...
...空心掌自大腿两侧沿胆经用力上下拍打，同时随节奏微微屈膝，拍六八拍。共拍三次，中间稍停片刻。 第四节：手抓运动 常言道：十指连心。手抓运动是通过锻炼手部六条经络增益人体大脑、心脏功能，对预防老年痴呆、心脑血管疾病有好的效果。此外，对肩肘关节的...
...一种腹痛是由于内脏器官一时不能适应剧烈运动的需要而引起，其疼痛部位多发生在右肋部(肝区)和左肋区(脾区)。这些人平时运动少，心肌力差，心肺功能相对较弱，再加上运动前准备活动不充分。当内脏器官的功能没有提高到应有的活动水平就加大运动量或...
...一、不能立即休息 剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，...
...外阴炎的止疼方法要从预防做起，如果女性不注意自己的外阴护理，那么很容易有外阴炎，从而发生了外阴瘙痒问题，既然如此我们就要多注意自己的养护、预防工作。外阴炎给女性的生活上、心理上都带去了影响，我们应该如何预防止痛呢。 外阴炎的止疼方法要从...
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