...四通一平”，血路通、气路通、经路通、食路通，五脏平衡。 记者：你讲究的中医养生之道的核心在哪里？ 朱进龙：平衡。中医养生着重三大平衡，即人的心态平衡、人与天地自然的平衡、人的脏腑的平衡。平衡百病自愈，失衡杂病丛生。 构成宇宙环境最基本的物质...
...纶。”一时高兴，遂提起笔来，就在江楼粉壁之上题诗四句，说道： 三月三日到江头，正见鲤鱼波上游。 意欲持竿往钓取，恐是蛟龙还复休。 炀帝题这四句诗不打紧，识者看来以鲤鱼应着李渊，早已知是亡国的谶语。自家哪里晓得？炀帝题完，萧后看了，称赞不已。...
...老寒腿的方法。 有些人在“老寒腿”发作的日子里喜欢用热敷的方法，这种做法是不科学的。对于老寒腿患者而言，治疗当以祛寒为主，而热敷不利于寒邪的发散，科学的办法是泡脚。中医有“百病从寒起，寒从脚下生”之说。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚便...
...人从出生到入土总会经历大大小小的病痛，虽然无法完全避免生病。但如何才能减少病痛的次数呢？下面介绍身体上的一些保健学位，经常针灸可以起到驱除病痛的作用。 传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、...
...所以老年人不宜久行。 四、不久视，“久视伤血”。久视会伤血耗气。引起肝血不足，目失所养，产生头晕目眩等症。特别是老年人，眼目本已昏花，倘若过久用目，必然有害无益。因此，老年人看电影、看电视、看书报，时间均不宜过久，应每隔一定时间闭目养神，以免...
...诗云： 岂是河阳县，还疑碎锦坊。 贩来常带蕊，卖去尚余香。 价逐蜂丛踊，人随蝶翅忙。 王孙休惜费，难买是春光。 这首诗，乃觉世稗官二十年前所作。因到虎丘山下卖花市中，看见五采陆离，众香芬馥，低徊留之不能去。有个不居奇货、喜得名言的老叟，...
...各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则，就是《人参、鹿茸等，应禁用或慎用，使用时必须遵守医嘱，并严格控制剂量。 ...
...？”老者就叫小厮祖寿出来，同了辨悟到舟中，来接那一位师父。 辨悟来到船上，先叫住持道：“师父快起来！不但没着主人，且有奇事了！”住持道：“有何奇事？”辨悟道：“师父且到里面见了主人，请看一件物事。”住待同了辨悟走进门来，与主人相见了。辨悟拿...
...不好办了。四弟你说哪里有真赃实据？”卢珍说：“方才女犯盗来的包袱在这里，大概失主离此也不甚远。” 徐良出去，等了半天工夫，方才进来，带了五六个人来，一个是地方，其余几个是伙计。到里面与卢珍、艾虎相见，道：“这是卢老爷，这是艾老爷，在此处办开封府...
...秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。 现在已是立冬节气了，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健...
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