...厚坤极，功高昊苍，舞象盛容，德以歌章。八音既节，龙跃凤翔。皇基永树，二仪等长。 【前舞凯容歌】宋辞《南齐书·乐志》曰：“宋前后舞歌二章，齐微改革，多仍旧辞。《宣烈舞》执干戚，用魏武始舞冠服，《凯容舞》执羽籥，用魏《咸熙舞》冠服。宋以《凯容》...
...【方歌】尻神所在有根由，坤内外踝圣人留，震宫牙口〔月专〕宜记，巽位还居乳口头，中宫肩骨连尻骨，面目从干上游，手膊兑宫难砭灸，艮宫腰项也须休，离膝肋胁针难下，坎肘还连肚脚求，为医精晓尻神歌，万病无干禁忌忧。方剂：升打灵药固罐法组成：宜用阳城...
...，是以怀孕六十天后，每一个月生一卦，一面生卦，一面生长人身各部构造，至第十个月八卦完成，连同肚脐之太极，共十个月降生，五行配合调匀，调匀则秀，此人称为后天人，所以八卦为后天八卦，如图二。后天人是以在母腹中为先天，婴儿在母腹内至出生时的...
...黄帝金针法最奇，短长肥瘦在临时，但将他手横纹处，分寸寻求审用之。身体心胸或是短，身体心胸或是长，求穴看纹还有理，医工此理要推详。定穴行针须细认，瘦肥短小岂同群，肥人针入三分半，瘦体须当用二分。不肥不瘦不相同，如此之人但着中，只在二三分内取...
...担截之中数几何？有担有截起沉疴。我今咏此兰江赋，何用三车五辐歌。先将八法为定例，流注之中分次第。胸中之病内关担，脐下公孙用法拦。头部须还寻列缺，痰涎壅塞及咽干。噤口咽风针照海，三棱出血刻时安。伤寒在表并头痛，外关泻动自然安。眼目之症诸疾苦...
...担截之中数几何？有担有截起沉疴。我今咏此兰江赋，何用三车五辐歌。先将八法为定例，流注之中分次第。胸中之病内关担，脐下公孙用法拦。头部须还寻列缺，痰涎壅塞及咽干。噤口咽风针照海，三棱出血刻时安。伤寒在表并头痛，外关泻动自然安。眼目之症诸疾苦...
...分钟至半小时，是持续用脑过程中十种良好的休息方法。
3．散步法：散步是一种轻微活动，对长期伏案工作的脑力劳动者尤为适合。古人强调每次进餐后不宜马上坐下工作或上床就寝。如南朝齐梁的思想家、医学家陶弘景就说过：“饮食不可坐与卧，欲得行步...
...针刺前须注意的八条事项。《奇效良方·针灸门》：“荣备回避八法：风——凡用针刺，天气风盛，令病人避风之处刺之，无伤也。寒——凡用针刺，天气寒冷，令病人向温暖处，先饮汤液醴。暑——凡用针，夏月热盛，血淖而多脱其血，以新水洗其面，于风凉处坐，而...
...痛，必灸至知痛者，令火气至好肉方止也。着皮肉未坏处则痛，着毒则不痛，必灸至不疼者，令火气着毒方止也。法以纸蘸水满覆患上，看纸先干处，即先灸之。但灸法贵于早施，如证起二、三日即灸，十证可全八九；四、五日灸者，十证可全六七；六、七日灸者，十证可...
...精兵、二百八十四员偏将、二十八名大将；另选会腾云土遁有法的八人，乃王怀女、穆桂英、段红玉、王兰英、刘庆、它龙女、魏化，自守一门，共成八人守八个门。小姐执令一摆，只见一队兵，尽执黄旗，驻于中央戊己土；小姐令一摆，又见青旗一队，驻于东方甲乙木；令...
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