10月10日是世界精神卫生日。传统观念中对于 健康 的认识大多只停留在身体健康的层面，而精神和心理的健康往往得不到足够的重视。“任何成人精神疾病都能看到儿时的影子。”今天上午，北京市儿童少年心理卫生中心专家郑毅介绍说，80%的儿童青少年的心理疾患未被大家关注。 郑毅称，很多家长看到孩子不爱学习，就给他报更多的班，请家庭教师，其实，这样的孩子不爱学习的根本原因
良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。 正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。 睡前烦躁、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸气促且快，脉搏跳动速度快，超过了正常数。这常预示着发烧即将来临。
《灵枢经》云∶人有两，死；而无两，生。阳气前绝，阴气后竭，其人死，身色必青；阴气前绝，阳气后竭，其人死，身色必赤。故阴竭则身青而冷，阳竭则身赤而温。
胃及 十二指肠溃疡 病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的 鸡汤 、鱼汤、 牛肉 汤及 菠菜 、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。 饮食防治可采用 蜂蜜 疗法，将 蜂蜜 隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服;也可用新鲜青色 卷心菜 ，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程;或用牛奶2
大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。 2.慢跑或长跑
人体质有虚实之分，禀性有寒热之异。属寒体者，病时宜用凉药中微加温和之品以监之。若太苦寒败胃，有致吐泻胃寒 腹痛 之患。属热体者，病时宜用热药者，惟温平品以缓治，若太燥烈，恐激起本原之火，致烦渴狂暴失血之患。属物理者，或因病变虚，宜用补帖些少与之。若太呆补，致不食 腹胀 中满逆气之患。属虚体者，病时宜克伐，尤宜性缓品。若太峻厉，致 虚脱 多汗，肢冷，懒言烦躁，
加拿大最近报告，接触含有高水平氯化物的自来水，尤其是含有一种被称为三氯甲烷（THMs）的化合物，会增加死胎的危险性。尽管THMs是否会导致死胎目前尚不清楚，但是死胎发生的危险性并不是随着含氯化合物水平的升高而成倍增加。另一方面，这项最新的研究结果也证实了以往多项研究的结果，即接触THM会增加死胎的危险性。 来自Dalhousie大学的Linda Dodds等
凡患疹之人，不拘大小，自起至收，必皆喜饮凉水，（可与花露代）此不必禁，但宜少不宜多，宜频不宜顿，则毒瓦斯随之渐解。
专家指出：“达标+护心”可为患者带来长期收益 本报上海讯 记者靖九江报道 “在糖尿病的常见并发症中，心血管并发症尤需警惕。研究数据显示，糖尿病患者心血管疾病的发生率高达25.3%；在所有因糖尿病死亡者中，有80%左右的与心血管疾病有关。心血管疾病已成为糖尿病患者的‘头号杀手’。”在日前上海举行的“格华止50周年庆典暨第十一届百名专家会”上，我国糖尿病专家指出...
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