... 。 10多岁的青春期，我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生 缺铁性贫血 。 20多岁的时候，妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质，铁的需要量大大提高，如不额外补充，贫血几乎不可避免。 30多岁的时候，我们又易受宫内节育环、 子宫肌瘤 等影响，月经量较多，铁的流失已成必然。 40多岁以后，我们胃肠道吸收功能减退，造血功能 衰弱 ，贫血的发生...
...食物便成了家常便饭，要是再来点老酒、小烟，那就更惬意了……打住，千万打住！因为要小心了，这些不良的 饮食 习惯会早早得让食管癌“瞄”上你。 误区一： 维生素吃得越多，越有助于 健康 。 其实这种看法是错误的。维生素是人体营养的重要来源，与人体健康关系密切，但并非可以无限量地服用。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外，但在排泄之前，它们要经过人的机体，...
...肌肤白皙的人，有些崇尚 小麦 色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。 误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了 美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。 误区二：洗面奶、爽...
...内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处： 一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二、...
...，以及减少 咖啡 因的目标，未必是一致的。只要水果和摄入充足，人们无需用茶来供应维生素，所以不必拘泥于“沸 水泡 茶破坏维生素C”的禁忌。 误区一： 茶叶 越贵，减肥效果越好。 既然 茶叶 的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含高的茶叶，而这些因素和价格无关。价格高昂的嫩叶制作的绿茶富含有未氧化的多酚类物质...
...重肝脏负担）。 第四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2.严重破坏维生素。3.热量过多、营养成分低。 第五、汽水可乐类食品 1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 第六、方便类食品（方便面和膨化食品） 1.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2.只有热量，没有营养。 第...
...时出现反射性 排尿 ，则不属此病。本病中医亦称“遗尿”，俗称“尿床”。认为肾与 膀胱 俱虚不能制约水道或脾、 肺气虚 不能约束水道时可致。 儿童尿床的原因 1、 尿床 与 神经调节 系统——即大脑皮层、 脑干 及 脊髓 初级 排尿 中枢与支配 膀胱 、 尿道 的阴 神经 、腹神经、盆神经、 骶神经 等。由于 大脑 、脑干的功能发育延迟，对脊髓初级排尿中枢的控...
●起病突然 白血病起病多急骤，病程短暂，尤以儿童和青年为多。 ●发热 急性白血病的首发症状多为发热，可表现为弛张热、稽留热、间歇热或不规则热，体温在37.5～40℃或更高。时有冷感，但不寒战。 ●出血 是白血病的常见症状。出血部位可遍及全身，尤以鼻腔、口腔、牙龈、皮下、眼底常见，也可有颅内、内耳及内脏出血。 ●贫血 早期即可发生贫血，表现为面色白、头晕、心...
虐待儿童 ，简称 虐儿 、 虐童 ，是指对儿童的虐待，也是家庭暴力的一种。 种类 忽视 参看： 疏忽照顾儿童 持有监护权的成人，对于受扶养的未成年亲属，对于其饮食、教育、医疗、衣物、卫生……等基本需求，刻意忽视。特征是明显的 营养不良 、不合身的衣物、学龄儿童未去学校……等。如导致儿童死亡，将涉及刑责。 暴力伤害 参看： 家庭暴力 和 身体虐待 对于儿童，踢...
虐待儿童 ，简称 虐儿 、 虐童 ，是指对儿童的虐待，也是家庭暴力的一种。 种类 忽视 参看： 疏忽照顾儿童 持有监护权的成人，对于受扶养的未成年亲属，对于其饮食、教育、医疗、衣物、卫生……等基本需求，刻意忽视。特征是明显的 营养不良 、不合身的衣物、学龄儿童未去学校……等。如导致儿童死亡，将涉及刑责。 暴力伤害 参看： 家庭暴力 和 身体虐待 对于儿童，踢...
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