...，故宜食温热-之品保护脾肾。吃饭的时候宜少缓，少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。食宜温热熟软。 古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗一样，需...
...的乳腺发育，所以儿童饮用高脂肪类食品过多，就会诱发乳腺过早发育。不过儿童乳腺过早发育多呈假性、一过性，经过合理治疗一般都可以治愈。 据了解，儿童乳腺发育不仅表现在小女孩，小男孩同样也可以出现。专家提醒广大家长，爱孩子一定要讲究方式，儿童饮食...
...脂肪，它也是有用的，可以给牛皮癣患者补充能量和维生素。不过要首选段质脂肪，比如说鱼和鹅。 三、怀孕时期牛皮癣患者 怀孕是一个非常特殊的时期，尤其是牛皮癣患者，孕妇一方面需要多吃营养供给腹中胎儿，另一方面又担心体重过分增加，产后无法恢复体型。...
...家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。 误区之四：豆制品是蔬菜 实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而西红柿炒鸡蛋则荤蔬搭配适当。 误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等 吃些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便...
...，这些都需要予以关注。日常生活中最需要患者关注的是饮食因素，一日三餐，无论是过热、过冷、还是过粗、过咸以及嗜烟、嗜酒等，都可成为慢性胃炎的发病原因。人们常说“吃是一门学问”，慢性胃炎患者更要注意合理吃法，以下几点应加以重视。 少吃多餐 每日...
...几乎所有父母最担心的是孩子营养不够，长不高，长不壮，总是鼓励孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有什么不舒服，或者有那么一点异样，父母就担心缺这缺那，然后赶快买些补品补药。近日，专家指出，营养过剩成为儿童，特别是城市儿童发病新趋势。 何为...
...《母婴保健法实施办法》中规定了对孕产期保健和婴儿保健提供 营养服务，包括有关预防疾病、合理膳食、促进智力发育的科学知识， 我认为非常重要。 18个月以内的儿童营养状况，往往是5岁以内期间其生长发育的 决定因素。在这一阶段的主要因素是；出生...
...欠缺，吃什么样的茶点，怎么吃才算健康，营养学专家将告诉您如何进行营养搭配。 早茶注意营养搭配 去酒楼饮茶早已经是广东人的传统，约上三五知己在酒楼里叹茶，叫上“一盅两件”，聊天、看报纸、谈生意，似乎交际的成分更多于饮食，这种悠闲的生活方式已经...
...豆类、蔬菜和水果的摄入，吃好早餐，保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之间和临睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口，能减少龋病的发生。 4.给适龄儿童做窝沟封闭，3～4岁可封闭乳磨牙；6～7岁可封闭第一恒磨牙；11～13岁可封闭第二恒...
...能力的前提下，膳食构成应做到数量足、质量高、品种杂、营养全。③食物应合理烹凋，做到细、软、烂，注意色、香、味和花样变化，以引起小儿食欲，并尽量保持食物的营养素。 二 年长儿童的食养 若要小儿安，常带三分饥与寒”，这是传统中医贯穿整个儿童时期...
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