...康复专业委员会专家们联合推荐“十二生肖健身功”。 白鼠洗脸 老鼠是一种有“洗脸”习惯的动物，用的是唾液。大家不妨也试试：洗过脸后，将两手用力搓热，舌顶上腭积攒唾液。然后从上到下搓面49次；唾液吐在手中，再搓49次，最后，轻轻拍打脸部，用热水...
...两脚打开，呈大马步站立姿势，屈膝下蹲，双手在胸前相搓30次左右，至手掌部发热，然后将两手手背置于背部的命门、阳关穴处，由轻渐重拍打至腰背部有发热的感觉。 强腰健肾拍打功是通过自己拍打全身各部位强腰健肾的穴位，来达到增强肾功能及防止衰老的...
...的措施，功效各具特色。 随着生活水平的不断提高，抗衰防老、延展青春以成为现代人追求的目标，而利用中药来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。 抗衰老天然中药 我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有“轻身、益气、延年、...
...国语辞典 古時用木棍打腿的刑罰。 喻世明言．卷三十五．簡帖僧巧騙皇甫妻：「當廳訊一百腿花，押下左司理院，教盡情根勘這件公事。」...
...功：功绩、僧道等修行的功夫；行：善行。封建迷信指功德成就，道行圆满。 元·岳伯川《铁拐李》楔子：“等他功成行满，贫道再去点化他。” 女菩萨，你要晓得一经观光之后，也就算～，一天大事都完了。 ◎清·李汝珍《镜花缘》第五十一回...
...鼓励立功，防止过失。《韩非子·说疑》：“賞有功，罰有罪，而不失其人，方在於明者也，非能生功止過者也。”...
...目前已成为气功的主要功种之一。本功注重调息，对呼吸的要求较为严格，并配合默念字句以诱导入静，从而将调整呼吸与入静意守紧密结合起来，具有大脑静、脏腑动的特点。内养功锻炼一般先由卧式开始，坐卧式可互相配合，也可单独应用。内养功的呼吸法较为复杂...
...国语辞典 大腿。 元．無名氏．來生債．第四折：「諕的我意痴痴身倒偃，把不住的腿脡顫。」 元．汪元亨．醉太平．源流來俊傑曲：「吞繡鞋撐的咽喉裂，擲金錢踅的身驅趄，騙粉牆掂的腿脡折。」...
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