...短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或 营养不良 ，劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差，难于适应炎热的气候，所以说“虚为夏病之本”。因此，人们在夏季可以选用 西洋参 、 石斛 、 麦冬 等益气生津的药物适当进补，以调补正气，改善体质。但夏季进补与冬季有所不同，...
目录 《民间方》土豆粥 《食物疗法》土豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》：土豆粥 【处方】新鲜土豆250克（不去皮） 蜂蜜 适量 【制法】将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。 【功能主治】 缓急止痛 。适用于胃脘隐痛不适者。 【用法用量】服用时加 蜂蜜 ，每日清晨空腹食用，连服半月。 【摘录】 《民间方》
黑米，因外皮乌黑而得名，性平，味甘，具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效，是抗衰滋补佳品，深受女性朋友喜爱。 春季养生，以食补为上。黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效，是抗衰滋补佳品，深受女性朋友喜爱。 黑米，因外皮乌黑而得名，性平，味甘，其所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、 胡萝卜 素...
用料：土豆。 制法：将土豆捣碎取汁。 用法：每日早晨空腹以及中午饭前1小时各服半杯。 便秘
土豆 生姜 8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用，对于胃神经官能症之食欲不振、呕吐反胃，治疗效果良好。 6、慢性长期性便秘：以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁，于每晨或午饭前各服120毫升，即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。 7、胃溃疡、十二指肠溃疡：以鲜马铃薯600克洗净去皮打汁去渣，将汁液以文火熬至粘稠时，加入1200毫升蜂蜜，再煎熬至更粘稠后冷却，以广口瓶装...
...布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。 吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。 烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑，但对于阴虚及热咳者，则不宜食用。
豆子营养价值很高且种类非常多，每种豆类所含的营养成分和食疗作用都不相同。除了 红豆 、 绿豆 、 黄豆 等常见的豆子外，现在超市里卖的还有 黑豆 、 豌豆 、芸豆等。 平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更加有利于健康。 红豆 红豆具有清热 解毒 、健脾益胃、 利尿 消肿、通气除烦的功效，可治疗 小便 不利、 脾虚 水肿 、 脚气 症...
...3022244 包装规格：500ML 作用功效：用于气相色谱固定液及有机合成, 也可用作溶剂、气量计及水压机减震剂、软化剂、 抗生素 发酵用营养剂、干燥剂等。 冻疮膏 批准字号：国药准字H31021303 包装规格：每克含 樟脑 30毫克、 硼酸 50毫克、 甘油 50毫克 作用功效：用于 冻疮 。 硫软膏 批准字号：国药准字H31021364 包装规格：1...
出自：东晋诗人 陶渊明 的 《饮酒·其五》 原文如下： 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。 采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。
1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉5，美国专家说，土豆已是世界性的减肥食品 6，土豆含水量高达76％以上，真正的淀粉含量不到20％，其...
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