...孤独症是一种终身性的精神残疾，如果没有专业的干预，孤独症患者很难康复到能够完全独立生活的水平，终生都需要人照料。所以，孤独症患者带给国家、社会和家庭的负担要比其他各种残疾更大、更长久。与盲、聋、肢体障碍等其他残疾相比，孤独症更需要全社会的关注和...
...英国利兹大学一项新研究发现，腿部肌肉功能失常与心衰患者症状严重程度关联密切。心衰患者锻炼腿部肌肉有益康复。 老年人的腿部肌肉训练操 第一步：屈膝俯仰。早起时坐在床上，双腿曲跪，双手分别按在同侧大腿上，臀部坐在双足后跟上，上身缓缓地向前伏、...
...的同时，做一些体操的训练，是一种全身性的运动。一般来说，一节spinning课全程坚持下来可消耗400—500个卡路里，相当于长跑一个半小时，可有效地锻炼和提高人体的心肺功能和肌肉耐力，是一种非常适合年轻人和当代白领的健身方式。 健身球——...
...养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。 要防止过多流产，这无疑可少消耗许多血，也是妇女保证健美身体的一项重要条件。 ...
...营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的...
...营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的...
...提出以下健美食谱，人们如能遵循去做，那将使女子更靓，男子更俊，生活更加美好、幸福。 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速产生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成...
...，增强肠胃道的杀菌能力；增强肝脏机能；健美减肥、美容护肤。 苹果醋，营养丰富的健康饮品 营养学专家们早就呼吁酿造醋中的B族维生素含量与蔬菜相当，各种矿物质也相当丰富，可以说，如果用来须知饮料它比汽水和可乐之类优秀得多。这是专指把调味醋当饮料...
...人体节律从而愈病的方法。 中医强调天人合一，认为人体的健康与大自然息息相关，在此基础上，李济仁教授提出了"时差疗法"，即利用人体生理、病理活动节律，通过改变作息、进餐时间来调整人体节律，达到治病的目的。在临床上，他将这种方法运用于减肥、失眠...
...重心应放在两足足底上。2、作用 学会正确站立姿势，防止脊柱畸形，保持人体正常健美姿势。三、单竖脚功1、方法 仰卧位。两上肢放在身旁，掌心向下吸气，右下肢缓慢抬起，至90°时，足趾向上前伸，维持2秒钟。呼气，放松足趾，右下肢缓慢放还原位。还原...
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