洗衣机健康隐患_【中医宝典】

...关,这其中既包括日常贴身衣服,也包括诸如枕套、床单、围嘴等接触物,而与这些常用品亲密接触的洗衣机便是成年人与婴幼儿间交叉感染的重要媒介。 健康专家指出,现代社会人们在洗涤衣物时已逐渐养成了使用衣物消毒液的习惯,但洗衣机槽的清洁却是家庭中的清洁空白区,常见衣物上残留的细菌也大多来源于此。如全自动洗衣机一般都有内外两个筒,内筒与外筒之间的夹层就是洗衣机槽,洗涤...

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职场男士健康菜单!_【中医宝典】

中年男人最容易“透支”就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经...

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健康成因概述_【中医宝典】

...着个体差异。因此,练体强身应该是个体性很强学问。每个人在不同时期,身体的客观情况都处在动态变化之中。如练体无章、练体不当,必然会损坏人体的健康。 7、乱用药品 用药不当不仅会对机体产生一定的副作用,而且还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒,就大量服用抗菌素,不仅会破坏人体肠道的正常菌群,还会使机体产生耐药性;稍感疲劳,就大量服用温阳补品,本想补充营养,但实际...

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瑶族美味——芭蕉芯_膳食养生_【中医宝典】

...很大,只要用刀将其从底部迅速砍断,就会有干净液体从茎中滴出,野芭蕉的芭蕉可吃外,花蕾、嫩芯也可食用,在断粮闹粮荒的情况下,断顿了, 玉米 红薯 芋头 都已吃完,没办法,最后只好吃野芭蕉,放倒芭蕉树,剖开芭蕉树干,吃起芭蕉芯来,可以充饥。新社会,野芭蕉几乎成了猪的唯一食粮,没有人吃野芭蕉。只在兴起吃“忆苦饭”才吃一两次。 许多地方,吃野芭蕉花蕾通常只吃野芭蕉...

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性爱生活健康红灯_【中医宝典】

...胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀、或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。 3、避孕具滑落 推荐:全新避孕宝典-搜狐健康 几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可,而不要灌洗阴道,那样反而会把精子推向...

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老做梦健康_【中医宝典】

...以人梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中,就会依稀记得自己做了梦;但如果醒在慢波无梦睡眠中,就会认为自己一夜无梦。 做梦是健康的标志。研究发现,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高,这是脑功能更强的标志。如果一个人完全不做梦,那说明他的右脑肯定出了问题。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说,只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。英国...

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九大易犯健康错误_【中医宝典】

健康是金、长寿是福”,中医养生渗透于生活中点点滴滴,但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时,却在认识上陷入养生误区,养不得法,因此收效甚微。 错误一:认为鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗 动脉粥样硬化 的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有二十碳五烯酸,它能有效地抑制...

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都市亚健康饮食处方_【中医宝典】

根据不同食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和番薯饼,则能为人体提供每日必需的维生素B1。 而该款套餐的重...

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男人十大健康杀手_【中医宝典】

心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人十大健康杀手”,并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法,无需药品,不用手术,只需要一些简单的DIY,就可以轻松地防治它们。 1.拦截心脏病 多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸――这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单...

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电脑族抓牢你营养救生圈_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来种种便利之时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人中感到眼睛 疲劳 的占83%,肩酸腰痛的占63.9%, 头痛 和 食欲不振 的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、 忧郁 症、 动脉硬化 性精神病等等。 为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害,合理膳食、及时补充营养,刷新自己的饮食菜...

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