...随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养...
...在大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，其健康更需要呵护。本报专访北美性学会主席、美国加州大学旧金山分校泌尿外科教授吕福泰，和日本东邦大学医学部传染病；6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；7....
...、二成过轻；女生则是三成过轻、二成过重。许惠玉表示，幼儿期是建立良好饮食习惯的关键期，所发展出对食物的喜好以及判断将延续终身，对一生的健康影响深远。 她还表示，父母亲对幼儿饮食习惯的养成、食物喜好度有极为重要的影响力。所以矫正孩子的饮食，...
...暴饮暴食、饮食过量有关。 那么，怎样才算不过量呢？中医专家认为应遵循以下标准：进食后不胀不闷不气短；晚上口不干不苦不黏，不打呼噜不流涎；白天头脑清醒，口气清新，没有疲惫感，工作效率高。 不偏成，饮食偏咸不利健康。日本高血压发病率最高的地方是东北部...
...可以遵循以下几点： 首先，对于还有生育要求的女性朋友而言，健康科学的生活和饮食习惯非常重要，因为即便是健康女性在怀孕之前，为了优生优育也要小心注意的。孩子的健康与否是关乎宝宝未来的大事，不能不小心谨慎，中医虽然疗效慢，但假如中医调理内分泌失调...
...高蛋白、高脂肪的方向发展，因此出现了许多如肥胖、高血压、动脉硬化等与饮食习惯有关的“现代生活习惯病”。 引起这些疾病的不良习惯之一，被医学家们认为是纤维素的摄取量少，尤其是粗纤维类食品。如今，纤维素对人体健康的作用越来越被关注，和蛋白质、糖、...
...大量运动。正确的做法是早上宜进行气功、慢走等静态养生运动，待下午人体兴奋度较高时才进行大量运动。 针对以上误区，郭智涛根据调查研究长期健康存活的乳腺癌及其他肿瘤患者的饮食习惯，整理出非常严格的以素食为主，以保持体液碱性为目的的“乳腺肿瘤防治...
...民以食为天。现代人口袋里有钱了，饥肠辘辘的时代好象一去不复返了。人们开始考虑要吃好了。吃的东西， 既要营养丰富，“味道好极了”，还要吃进去不长肥肉。可真难为那些营养家们了。尽管没有多少人能够搞清楚健康食品以及良好饮食习惯的准确定义，下列由...
...健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的...
...不良的性心理健康状态可能会导致的不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方；有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳萎；有可能使整体性格特征发 生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更...
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