...【经】十有六年春正月，公会宋公、蔡侯、卫侯于曹。夏四月，公会宋公、卫侯、陈侯、蔡侯伐郑。秋七月，公至自伐郑。冬，城向。十有一月，卫侯朔出奔齐。 【传】十六年春正月，会于曹，谋伐郑也。 夏，伐郑。 秋七月，公至自伐郑，以饮至之礼也。 冬，城...
...【经】十有六年春王正月。夏，宋人、齐人、卫人伐郑。秋，荆伐郑。冬十有二月，会齐侯、宋公、陈侯、卫侯、郑伯、许男、滑伯、滕子同盟于幽。邾子克卒。 【传】十六年夏，诸侯伐郑，宋故也。 郑伯自栎入，缓告于楚。秋，楚伐郑，及栎，为不礼故也。 ...
...世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况呢？日本有学者提出了健康条件的“四快”。...
...恐惧的事情；三忌饮浓茶或咖啡，以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。 我们注意到在“三宜三忌”中，泡脚、足浴“举足轻重”。在杭州豪园·苏可泰浴场的服务中，按摩师、服务员都会向顾客关照这一点。 有关专家解释说，睡眠是健康的巨大源泉。要睡得好，首先应...
...采取不同的方法。否则，不但无益，反而有害健康。 4．盛者宜泻 机体的偏颇，不外虚实两大类，应本着“虚则补之，实则泻之”的原则，给予辨证施药，才能达到延年益寿的目的。药物养生人们益寿延年的常用的方法之一，使用补虚药物亦无可厚非。然而，对于体盛...
...民以食为天。现代人口袋里有钱了，饥肠辘辘的时代好象一去不复返了。人们开始考虑要吃好了。吃的东西， 既要营养丰富，“味道好极了”，还要吃进去不长肥肉。这可真难为那些营养家们了。 尽管没有多少人能够搞清楚健康食品以及良好饮食习惯的准确定义，...
...□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 1992年，世界卫生组织发表维多利亚宣言，提出人生健康的四大基石——合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡； 2009年4月，中华医学会会长、中国工程院院士钟南山又补充提出健康的第五大基石——早防早治...
...的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。 关于人流后宜食和忌食的事项就给大家介绍到这里，希望大家可以认真了解，平时要养成好的饮食习惯，把身体的健康放在第一位，在这也希望患者早日康复。...
...1次。 健身跑的速度为每分钟120米至130米，以自己不觉得困难、不气短，能边跑边与别人说话为宜。初次锻炼时，可慢跑5至10分钟，逐步适应后可增至15至20分钟。最好每日坚持锻炼1次，有困难者每周至少锻炼3次，每次逐渐增加到30至40分钟。...
...一时间，休假是一种放松，庆祝，振兴，看到新的地方，尝试新事物。但它也可以让你很关心饮食 - 如果，例如，您要吃得健康，保持或减肥不安。这里有10种保持健康的饮食计划，同时还享受休假和你自己！ 1。抵制敦促挥霍 根据琳达阁下克莱门斯教育博士...
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